La dulzura es una virtud que busca pacientemente lo bueno de cada persona y situación
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Saber vivir, saber morir J M Barrero (25) . . . Nacemos y morimos si; la clave está en cómo vivimos la vida! Para sacarle provecho a la vida, necesitamos conocimiento, que es el que nos da sabiduría para vivir la vida y para soltarla cuando llegue el momento. El conocimiento te da claridad porque entiendes y comprendes que es un proceso natural de nuestra existencia. Sin él, sin conocimiento, no hay luz, hay miedo, hay angustia debido a la incertidumbre. Cuando entendemos que, lo que se va es el cuerpo, la materia; el miedo desparece. Y es que, venimos sin manual de instrucciones. Nos han enseñado muchos conceptos para desarrollarnos a nivel profesional. En cambio, no nos enseñan cómo vivir para ser feliz, para tener poder interno, para tener autoconfianza y autorespeto . . . Para vivir plenamiente la vida, necesitamos tener un propósito elevado y, principios que me permitan esa meta. vivir la vida, de manera que, cuando llegue el momento me diga a mí mismo «Esta vida ha valido la pena, con todo lo vivido. He aprovechado la vida y me voy satisfecho»; lejos de los sentimientos de arrepentimiento, culpabilidad, de malestar o dolor interno . . . Vivir la vida de manera plena, es un arte. Un arte, se aprende y se experimenta. Con la práctica de la meditación, te das cuenta de lo que realmete es, el sentido de la vida. Hoy día, vivimos una vida desde el dolor, desde la tristeza, desde la aprobación, desde la amenaza, la preocupación o el miedo y eso, no es vivir la vida! Lejos de sentirnos en paz, contento, con fortaleza i calma interna, de tener entendimiento . . . Sólo tenemos una vida y . . . Qué estoy haciendo con ella? Primero, aprender a vivir la vida en toda su plenitud y en segundo lugar, saber morir. La única cosa que me llevaré son los rasgos de mi personalidad y la calidad de mis acciones que he realizado en esta vida. Sé que la muerte es una continuación y, de ahí la importancia de valorar nuestra vida porque lo que desarrolle en ella, será lo que me lleve. Por tanto, puedo decidir crear lo mejor para mí en esta vida; puedo elegir crear felicidad ahora, puedo sembrar para recoger lo mejor. Estoy cuidando de mi en todos los aspectos? Del cuerpo, de la mente, de mis emociones, de mi alma . . . ? . . . Es mi responsabilidad y sólo depende de mí . . .
Short: Regalo para el alma: Me elevan y me empoderan mis actuales hábitos y manera de vivir, o me atrapan en un estado de preocupación, estrés, intranquilidad, confusión . . . en estos tiempos desafiantes. Abro mi corazón y mi mente, creando nuevas manaeras de pensar, de ver y de ser, que me capacitan a prosperar . . . Práctica
“Meditar para limpiar toda la negatividad en el ser” J A Cruz (24)
Short: El pensamiento negativo se nota Venerable Thubten . . . Hay personas que tiene buen corazón, es positiva y sin decir nada, de lejos ya te transmite buena energía, paz y buena armonía . . . Una persona con el pensamiento negativo no ocurre lo mismo . . .
Pulir y refinar el carácter E Gayán (23)
Short: Cómo no enfadarse ni molestarse nunca por nadie . . . y volverte mentalmente intocable. Cómo a mantener la calma, estar en control de tus emociones y dejar de reaccionar ante lo que no vale la pena. Recupera tu paz y confianza inquebrantable. Di adiós al enojo constante y a las preocupaciones innecesarias. Deja de darles tu poder a las personas y situaciones que no lo merecen . . .
Matinal: Dulzura y Humildad G Simó (22)
Short: La meditación tiene un calado muy profundo Rcalle . . . Nos aporta bienestar interno . . .
Matinal: La dulzura del alma G Simó (21)
Short: Todo ser humano, si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro MRojasEstapé . . . Si se lo propone es actitud. Es decir, «yo arranco y yo lo intento». Si soy de los que piensa que el obtimismo no sirve para nada, nunca me lo propondré. Lo más importante es Identificar cómo me trato, cómo me hablo a mí mismo. Qué tipo de palabras y experesiones utilizo? Qué tipo de pensamientos tengo?Al observar, me daré cuenta de si tiendo a la negatividad, juagando, criticando . . . o intento que haya un discurso un poco más neutro o positivo . . .
Matinal: Una actitud benevolente Bl Bacete (20) . . .
