Ser consciente de mis pensamientos me da la capacidad de controlarlos y, en última instancia, de responsabilizarme de ellos
Reflexión y Práctica para Hoy:
“Raja Yoga para dar sentido a tu vida” E Simó (25)
Short: Dale sentido a tu vida E Simó . . . La vida es una secuencia de momentos y cada momento depende de tí, de lo que elijas. Tú eliges cómo quiero darle sentido a este momento actual . Y en cada momento, con cada persona o situación que se te presente, me pregunto: Qué estoy aprendiendo en este momento? Paciencia, Tolerancia, Flexixibilidad, Conocimientos . . . Qué puedo hacer en este momento para contribuir a que esa persona, esa situación cambie? Cómo? generando una actitud positiva, enviando buenos deseos a esa persona, buscar soluciones a ese conflicto . . . Recuerda que, Tú eres el creador de tus pensamientos y de la experiencia que crean esos pensamientos . . .
Matinal: Una mirada de hermandad JM Barrero (24)
Short: Cuál es tu propósito en la vida JSagués . . . . Deja de vivir en base a las ideas preconcebidas de los demás. Puedes vivir tu vida con lo que tienes y desde donde estás. Reinventarte a los 60a. Hasta que el juego no termina, no sabemos quién sale ganando . . . La frase de Mark Twain.«Hay dos días importantes en la vida: el día que naces y el día que descubres por qué». Y es que, la meditación te da herramientas para saber cuál es el propósito de tu vida entre otras cosas» La frase expresa que la verdadera comprensión de la propia vida y propósito se encuentra en el descubrimiento del «por qué», no solo en el hecho de haber nacido. El día que naces: Es el inicio de la existencia, el punto de partida de la vida. El día que descubres por qué: Es el momento en que se encuentra el propósito, la razón de ser, la razón para vivir. Este momento implica una comprensión más profunda de uno mismo y de la vida. En resumen, La frase de Mark Twain destaca la importancia de encontrar el propósito de la vida más allá del simple hecho de existir.
“Gestión emocional y espiritual” M Moreno (23)
Short: La mente es como el agua . . . «Cuando está calmada y pacífica, puede reflejar la belleza en el mundo; cuando está agitada puedes tener al paraíso en frente y no verlo» David Fischman
“La concentración, clave del éxito” L Hernández (22)
Short: Debes celebrar tus éxitos por muy pequeños que sean Zoreda . . . Cualquier cosa que te propongas en la vida, consciente o inconscientemente, es un objetivo; y si lo logras es un éxito. Así que todos los días alcanzas el éxito en pequeñas o grandes cosas. En el crecimiento personal, el éxito no va en función de consideraciones externas. El éxito es un objetivo a asolir a diario . . .
Una vida más consciente para no generar desperdicio mental Marta (21)
Short: Porqué nos cuesta lograr nuestras metas? JSagués . . . Pregúntate: –Qué estoy evitando? Aquello que más miedo te da, suele ser justo lo que necesitas afrontar. –Por dónde empiezo? convierte tu meta en algo tan simple que puedas hacer hoy mismo. –Cómo gano el día? Escribe tres cosas en las que puedas avanzar hoy, y repítelas mañana. –Qué hábitos me están frenando? Identifica lo que te aleja de donde quieres estar . . . Puede ser un buen comienzo!
Matinal: «Una elección consciente» E Simó (20)
Short: 7 principios espirituales para una vida con equilibrio, sentido y mayor paz interior que, de algún modo, ya forman parte de tu alma. @elpoderdelalma . . . 1- Todo ocurre y llega en el momento adecuado, ni antes, ni después. Lo que está destinado a suceder, se manifestará. 2- La muerte no es el final de la vida, es la continuación de la misma. 3- Todo lo que ocurre en nuestra vida es por nuestro mayor bien a un nivel espiritual, aunque nuestra mente, a veces, no lo pueda entender. 4- Dejar ir, así como el perdón, son manifestaciones y aprendizajes de amor incondicional. 5- Todo lo mejor de esta vida, ocurre en el «aquí y ahora», en el instante presente. La preocupación, la ansiedad, y el dolor emocional, sólo existen cuando «vivimos» en la mente. 6- Cuando sufrimos, sólo vemos una pequeña parte de la «ecuación». Si viésemos el origen, el motivo y hacia dónde nos conduce la situación, el sufrimiento, probablemente desaparecería. 7- Toda persona que llega a nuestra vida, lo hace por alguna razón (pactos entre almas para impulsar aprendizajes, evolución) . . .
