Permiteme asegurarme de que mis pensamientos, palabras y acciones son beneficiosos en la situación que me encuentro
Short: El poder de tener una mascota M A Puig . . .
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Lunes 21 Mantener una mente positiva (25) . . . Llenar la mente de positividad, paz y contentamiento a primera hora del día. Es importante sentir esa energía positiva durante todo el día porque nos capacita para todo. Una mente en dirección positiva nos lleva a encontrar soluciones, minimiza las difucultades, se va fortaleciendo el pensamiento creativo . . . La mente positiva es fundamental en la vida. Observar ese estado de paz y positivo y no permitir que ningún patrón de pensamiento negativo se instale y nos desestabilice y nos lleve a vibraciones más bajas, más densas …
Short: La meditación es una gran herramienta de indagación JoanGarriga . . . Decía Leonard Cohen: Cuando uno se sienta a meditar, básicamente, al principio, se sienta uno con el sufrimiento porque vienen sensaciones no muy agradables, vienen personas, lugares, situaciones que, hemos apartado y sepultado y que, cuando nos escuchamos, somos emisarios del dolor experimentado de cosas que no quedaron resueltas y que con la meditación se sanan proporcionando la libertad interna absoluta . . . Por eso, se dice que, la meditación es para valientes con coraje!
¿Para qué meditamos? 01/03 P Martín (24)
Short: Escapar del pasado y del futuro . . .
Matinal: Dueños del presente P Martín (23) . . . Paqui nos da 4 pautas para permanecer en el momento presente y alejarnos de los pensamientos del pasado o de la preocupación por el futuro. 1- Aprender a trabajar la calma. Cunado estamos en calma, estamos en el presente, la inquietud es del futuro o por acumular lastre o heridas del pasado. Si permanecemos en el presente nos alejamos de todo lo que nos resta energía. 2- Ser compasivos, primero con nosotros mismos, darnos permiso para cometer errores, para equivocarnos, observarnos y eso nos mantiene en el ahora. 3- Ser más agradecidos, con los demás, con la vida, con lo que tenemos, que no es poco!. 4- Ser serviciales, dar sin esperar, sin expectativas. Un corazón generoso es un corazón libre. . .
El poder del pensamiento E Santos (22)
Cómo recuperar las riendas de tu vida BVilaseca . . . Dice Emile Henri Gauvreay «Hemos construido un sistema que nos persuade a gastar dinero que no tenemos, en cosas que no necesitamos para crear impresiones que no durarán en personas que no nos importan» . . .
Aprovecha tu tiempo de una forma valiosa meditando J A Cruz (21)
Short: Valora tu tiempo JSagués . . . Porqué hay personas que todo les parece caro? porque pagan con su tiempo, cambian horas de su vida por dinero y luego, ese dinero por cosas que pierden valor o que ni siquiera necesitan . . .
Matinal: Crear bienestar con el poder del pensamiento concentrado JM Barrero (20) La clave para crear algo poderoso es la concentración . . .
Short: Por qué algunas personas tienen éxito? . . . @escuelaZoreda . . . Porque se enfocan en aquello que quieren. El enfoque mental es fundamental para que tu energía no se disperse y, de esa manera, no pierdas empuje ni oportunidades. Hay que saber estar en el lugar y en el momento adecuados y, si hay algo en que las personas de éxito coinciden es que, cuando sintonizas con tu propósito, todo se alinea y se sincroniza para que las cosas ocurran. Deja de perder el tiempo y de distraerte y, centra toda tu antención y toda tu energía en aquello que quieres de verdad. Cuánta menos energía gastes en aquello que no se acerca a tu propósito, más rápido avanzarás y más conectado te sentirás con aquello que estás buscando . . .
