Los errores sólo me eliminarán de mi camino si yo lo permito
Hoy es Santa Natalia
Reflexión y Práctica para HOY:
Short: Mi vida tiene sentido LamaRinchen . . . El único y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino. «Haz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres». No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento esté, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida, tiene sentido . . . No hay otra opción posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracción, la sedación . . .
“Las adversidades son un regalo” E Simó (25) . . . Muchas personas asocian lo que es incómodo, difícil, lo que llamamos «problemas», como algo malo. En realidad, si miramos con perspectiva en el tiempo, muchas situaciones que hemos vivido como conflictivas o problemáticas, como adveridades, cosas que van en contra de tí; muchas veces, esas situaciones te han permitido llegar a otro sitio, conseguir otras cosas, cambiar tu actitud, fortalecerte incluso, a mejorar tu vida. La manera de reinterpretar la adversidad en un regalo, necesitamos tener la capacidad de ver las 3 dimensiones del tiempo; es decir, la experiencia que tengo de eso que está pasando ahora, del pasado y tambien, la implicación que eso, que estoy viviendo ahora, va a tener en el futuro. Cuando soy capaz de ver los 3 aspectos, me doy cuenta de que algo que parece «que es malo» lo que me está pasando, cuando reflexionas desde el silencio, te das cuenta que hay mucho escondido detrás de las adversidades . . .
Short: Agradece tus batallas JSagués . . . Te hacen fuerte, sabio y humilde. No te rompen, te forman . . .
Matinal: Dar sentido a mi vida JM Barrero (24) . . . Cuando llega el final de la vida, muchos se preguntan, con cierto sentimiento de arrepentimiento, de frustración, «Qué he hecho en mi vida? Qué valor tiene lo que he hecho hasta ahora?» Aunque sea un poco incómodo, es bueno hacerse esa pregunta, no para sentirse mal, sino para redirigir hacia un propósito más reconfortante, más elevado, más noble. Está claro que, lo que vivimos deja una experiencia. En alguna deja una experiencia de felicidad momentánea o efímera que, con el tiempo te das cuenta que no nos llena. Es como la comida que no tiene nutrientes, te sacia el estómago pero no te nutre, no te da energía. Debemos darle valor a nuestra vida, y si no quieres seguir con lo mismo de siempre, mismos pensamientos, mismos sentimientos, mismos resultados . . . algo tienes que hacer! Es tu vida y debes vivirla tú. Que la vida no te viva a tí. Pasar de espectador a protagonista de tu vida es algo que, sólo puedes decidir tú . . .
Short: No eres que que logras, eres lo que superaste. No eres el título, ni el sueldo, ni la posición social, ni el color de piel, ni un idioma, ni una creencia . . . Eres, lo que tuviste que superar hasta llegar hasta aquí y eso, nadie lo ve, nadie te pregunta por las veces que quisiste rendirte, por las batallas que sufriste en silencio . . .
“Aprender de cada escena E Simó (23)
Short: Lo peor que puede haber para la salud mental es, evitar WRiso . . . Olvidarse del sufrimiento es ignorar lo que la vida te está mostrando para que aprendas de esa «evitación» una lección para tu crecimiento personal. El sufrimiento te enseña muchas cosas. Yo evito lo que me molesta; no quiero entrar aquí porque eso es mucho esfuerzo . . .
“Aceptar y superar la pérdida” G Simó (22)
- Aceptar: La base del sufrimiento: es «La no aceptación» 1-La sabiduría es el arte de Aceptar aquello que no puede ser cambiado. 2. La sabiduría es cambiar aquello que sí puede ser cambiado y 3. y sobretodo, conocer la diferencia. En el caso de una enfermedad, el no asumir un diagnóstico es resistirse, revelarse. Porqué a mi? La resistencia hay que intentar evitarla, «lo que resiste, persiste» Definición de Sabiduría de Marco Aurelio
“Aprendizaje reflexivo: del hacer al ser” R Ribalta (21) . . . Ramón, además de hablarnos sobre la coherencia del ser, nos da unas pautas para los diferentes aprendizajes básicos que tiene el ser humano: Activo, Pragmático, Reflexivo y Teórico. . . En qué aprendizaje estoy? Cuál es mi tendencia? Aplico las pautas en la experiencia para encontrar el equilibrio . . .
Short: Porqué debemos tomar la derrota y ofrecer la victoria a los demás? LamaTsondru . . . Aceptar es, un acto de valentía, es una cualidad poderosa. Cada uno representa su papel y cada uno tiene su realidad y su visión de la vida. Si entiendo esto, no me puedo ofender o reaccionar cuando me «culpabilicen o me ofendan», eso, no va conmigo. Sé quién soy y mi ser, es un ser de calma, de no violencia; por tanto, responderé desde la sabiduría de mi conciencia, no desde el ego herido y acepto con amabilidad y compasión y paciencia que los demás me digan y eso me va fortaleciendo interiormente . . .
Matinal: Saldar y acumular E Santos (20) . . .
Short: No hay «plan B» LamaRinchen . . . Si hubiera otra posibilidad, otra manera de ser feliz y dar sentido a esta vida: surgen excusas como: «Es muy difícil. . . No rindo tanto cómo esperaba. . . Hay que invertir tanto tiempo y esfuerzo y estudio, en meditación . . . Crecer, madurar, mejorar, convertirme en una mejor persona; si puedo lograr, lo que la sociedad me impone desde «la distracción», desde el adormecimiento generalizado de este juego samsárico: de logar placer, posición, dinero . . . Si existiera un «Plan B o C» se podría hablar de todas las dificultades terrenales, pero, como no existe esa posibilidad, debemos seguir la única opción posible; así lo dicen la enseñanza de las Quatro Nobles Verdades . . .
Saṃsāra deriva del sánscrito saṃsārí, que significa ‘fluir junto’, ‘pasar a través de diferentes estados’, ‘vagabundear’. «Samsara» es la raíz de la palabra malaya «sengsara» que significa sufrimiento. Nirvana es un estado de liberación de samsara en la práctica budista.
En las tradiciones orientales, especialmente en el budismo y el hinduismo, el concepto de samsara se refiere al ciclo de existencia condicionada, caracterizado por el nacimiento, la muerte y el renacimiento, y está intrínsecamente ligado al sufrimiento y al karma. La existencia en samsara se considera un ciclo perpetuo de experiencias dolorosas debido a la ignorancia, el apego y el deseo, impulsado por el karma. La liberación de este ciclo, conocida como nirvana en el budismo o moksha en el hinduismo, es la meta última, donde se trasciende el sufrimiento y se alcanza un estado de paz y liberación. Comprender samsara y nirvana es clave para la realización espiritual en el budismo. En resumen, samsara es un concepto complejo que describe la existencia condicionada y dolorosa, mientras que la liberación de este ciclo es la meta espiritual en diversas tradiciones orientales.
Enseñanza de Las Cuatro Nobles Verdades (en sánscrito: cattāri ariya saccāni) son un concepto fundamental en el budismo que describe la naturaleza del sufrimiento y el camino para superarlo. Estas verdades son: la verdad del sufrimiento (dukkha), la verdad del origen del sufrimiento (samudaya), la verdad del cese del sufrimiento (nirodha), y la verdad del camino que conduce al cese del sufrimiento (magga).
