Cuando eres honesto por dentro, no tienes que preocuparte nunca de cómo decir lo que quieres decir
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Miércoles 5: Dónde está la fortaleza? M Matarín (25)
Short: La importancia de la integridad JSegués . . .
Matinal: Martes: Ahora, el único momento creativo E Simó (24)
Short: Cuando te das cuenta de que no te quieres lo suficiente y entiendes que tu manera de mirarte viene determinada y condicionada por todo aquello que has vivido . . . Lo que realmente nos condiciona es todo lo que vamos transitando, todo aquello que nos va sucediendo en nuestro camino. Sólo cuando comprendes, es cuando empiezas el proceso de reparación y de modificación de determinados aspectos. En ese proceso, empiezas a cuestionarte tus propias creencias limitantes, tus miedos, tus debilidades. Te cuestionas si estás actuando de acuerdo con tus propios valores, si estás siendo una persona íntegra y coherente contigo mismo o no. A lo mejor tus miedos e inseguridades te llevan a actuar de una manera que te está alejando de lo que realmente quieres llegar a ser . . .
“Emerge tu yo auténtico” E Gayán (23)
Short: No más excusas JSegués . . . Cuando a alguien le importa de verdad, también lo demuestra, porque quién siente, actúa y quién no actúa es porque no siente tanto como dice . . .
“El impacto de la presencia“ M Matarín (22) . . . Con el Lenguaje no verbal estoy transmitiendo vibraciones, estoy comunicando. . . Mantener mi energía durante todo el día: Como ser espiritual que soy, estoy sentado en el asiento interior del autorespeto recibiendo esa recarga de fragancia y de luz que hace que al esparcirla cause impacto, igual que una rosa esparce su aroma en su entorno, cuando pienso, cuando hablo, cuando interactúo, esparzo esas vibraciones de paz. Past is past, me centro en el presente, en el regalo del momento recordando constantemente quién soy. . .
Short: Mentir es mentirnos a nosotros mismos NazarethCastellanos . . . Se ha visto que las personas cuando están mintiendo tienen una gran activación en la corteza prefrontal (zona cejas) y la corteza parietal (es como si fuera un poco más hacia dentro, como cunado nos ponemos una diadema. En la corteza parietal está involucrada la idea de la propia identidad; por lo que el que miente, se está mientiendo constantemente a sí mismo. Lo que se ha comprobado que se producen diferencia en diferentes áreas del cerebro profundamente importantes . . .
El poder de la honestidad A Pérez (21)
Short: Si haces algo que de verdad quieres hacer, es difícil? SadhGuru… Lo haces con intensidad y no es difícil. Así, no tiene sentido. Como la vida: vuélvete 100% dispuesto al proceso de la vida y se volverá muy, muy dulce . . .
Meditar para despertar de la ignorancia J A Cruz (20) . . . Vivir en la ignorancia de ignorar quién somos en realidad, es la mayor oscuridad en la que vive el ser humano; algo tan necesario y práctico para nuestro día a día y que sin la herramienta de la meditación, de esa conexión con uno mismo, es un poco difícil darse cuenta de ello. La ignorancia en el terrerno espiritual, no tiene nada que ver con la falta de conocimientos, sinó que es la falta del despertar de esa ignorancia. José Antonio, lo explica muy bien con la analogía del «sueño» Vivimos en un sueño del cual no despertamos, seguimos durmiendo toda nuestra vida, sin darnos cuenta de ella, muchas veces, hasta justo antes de dejar el cuerpo. Vivir en la ignorancia es identificarse erroneamente, es identificarse con un cuerpo, con una profesión, con una carrera universitaria, con unas ideas, con un estatus, con unos roles. Y es, ese precisamente nuestro enemigo más dañino, nuestro propio ego. Todo lo que sale de ese falso «yo», todo lo que le ponemos la palabra «mio» delante, más tarde o más temprano, nos va a producir insatisfacción y sufrimiento en esta vida . . .
Honestedad: Daniel Gabarró. . . Tant de bo aquest post t’inspiri a la teva vida personal. Mira, La veritat és que TOTES LES PERSONES que experimentan, que practiquen meditació, s’APROPEN. S’APROPEN a una vida més plena. S’APROPEN a una pau interior més sòlida que t’aproximaràs pas a pas.I aquí arriba la reflexió que, crec, et servirà a tu: A vegades et dius coses inexactes o falses? A vegades t’autoenganyes? Ensucres la realitat per no veure el que realment hi ha? En parlar d’honestedat, parlem de no autoenganyar-nos mai. A vegades ens diem mentides. Mentides com «Tot anirà bé», quan ignorem com anirà. No et menteixis. No et diguis «Tot anirà bé». En qualsevol cas, et pots dir: «Vagi com vaig, intentaré prendre-m’ho bé». Però no t’enganyis. Això que afirmo és fonamental. Molt important. Perquè, si t’enganyes, no podràs créixer interiorment. No avançaràs. La mentida impedeix que la veritat aflori. Moltes persones es menteixen a elles mateixes. Això els impedeix avançar. Honestedat és que tu no t’enganyis a tu mateix/a. A tu. L’honestedat és cap a tu. I la seva conseqüència és créixer. Perquè si afirmo el que ignoro, no ho puc aprendre. La mentida tanca la porta a l’aprenentatge. Ja veus, quelcom senzill, però fonamental. Tant de bo et resulti útil. Tant de bo localitzis aspectes de la teva vida on t’has mentit fins avui. Tant de bo localitzis àrees de la teva vida on necessites més honestedat. En fer-ho, creixeràs. On edulcores la realitat? On et falta honestedat? Què hauries de dir-te i no et dius? Gaudeix d’un dia ben bonic i honest . . .
