Ten fe en que, a pesar de las apariencias, la gente hace las cosas como mejor sabe
Life is a gift. Experience is the beauty
«La vida es un regalo. La experiencia es la belleza»
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Quieres aumentar la confianza en tí mismo? SadhGuru . . . Nuestra sociedad nos ha educado para ser el mejor, el número uno . . . Yo no debo estar por encima de los demás para sentirme bien o ser el mejor. Vivimos en una dualidad constante sin apenas prestar atención y experimentar todas las dimensiones de la vida. Somos seres en un planeta llamado Tierra y, cualquier ser vivo, ha sido creado con la misma atención. Así que, quién soy yo para pensar que una hormiga es una criatura insignificante y que yo, soy superior. La creación no ha hecho ese juicio. Si cualquier insecto, animal por diminuto que sea, desaparece de nuestro planeta, al poco tiempo, la vida desaparecerá. Si todos los seres humanos mueren, el planeta florecerá. Entonces, quién te dice que eres la vida más significativa? En el cosmos, el planeta Tierra es un pequeño punto y, donde sea que estés o te encuentres en este momento, es un micro punto. Ahí, ya eres una gran persona, con una gran autoestima. La mayoría de los seres humanos de este planeta, sufre en esencia, por esto: Todavía no han descubierto cómo gestionar sus pensamientos, sus emociones. Es una facultad básica, responsabilizarnos de cómo nos sentimos. Sino aprendemos a gestionar nuestra propia mente, nuestras propias emociones, nos vamos autodiscapcitando nosotros mismos. Simplemente, por haber hecho divisiones antinaturales de la existencia que no existen en ningín otro lugar excepto en la mente humana. SadhGuru a su hija: «Nunca admires a nadie y nunca menosprecies a nadie». Si ves todo, tal y como ya es, toda criatura tiene un valor inmenso y hemos vivido y vivimos sin darnos cuenta de ello. Simplemente, porque estamos en la dualidad de lo que nos parece valioso y de lo que no lo es. Y es que TODO tiene valor. Quizás es que no somos capaces de verlo. La vida no es una competición. Es un privilegio y una capacidad que tenemos para experimentarla desde una proporción mucho mayor que la de cualquier otra criatura de este planeta. Ahí radica la importancia de quién somos. Y desde ahí, en lugar de experimentar la vida en todas sus dimensiones para vivir en plenitud, estamos intentando ganar la carrera. Cuando deberíamos ser voluntarios de hacer lo que sea necesario y dar lo mejor de nosotros, siempre. La vida es servicio: Mansaseva: El servicio de la mente . . .
“Conquista las distracciones” E Simó (25) . . . Con la ayuda de la meditación puedo conectar conmigo, ser consciente de lo que estoy viviendo, porque sé que el momento presente, es el único momento creativo. Puedo crear una experiencia desde esa conciencia. En cambio, la distracción es, estar perdido en la creación de otros . . .
Short: La meditación debe practicarse desde edades tempranas MAlonsoPuig . . . La meditación no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersión, de tantos estímulos. Aprender a estar en el aquí y en el ahora . . .
Short: Necesitas autoestima? SadhGuru . . . La confianza en uno mismo; desafortunadamente se ha vendido mucho en el mundo. La estima surge porque siempre quieres estar por encima de alguien más. . . . . La vida no es una comptencia, no es una carrera. En vez de experimentar la vida, estamos intentando ganar la carrera . . .
“Desenmascarar las diferentes formas del ego” M Moreno (24)
Short: El sistema no quiere que pienses BVilaseca. Empieza a escucharte y a creer en tí. Cuando miras hacia dentro, encuentras tu GPS, tu camino para inciar tu viaje . . .
Matinal: Desapégate del cuerpo y conviértete en luz E Simó (23) . . . Experimenta la satisfacción interna del alma. Un verdadero yogui es el que tiene bienestar en la mente, independientemente de las circunstancias, de su estructura física. Cuando meditamos, nos desapegamos del cuerpo, de todas las sensaciones corporales. Practicamos el desapego de buscar satisfacción a través de lo físico y conectamos con lo espiritual. Es, en esa conexión que te das cuenta de que con lo espiritual hay una satisfacción interna mucho más permanente y sostenida, es más constante porque satisface al alma. En cambio, la satisfacción en lo físico siempre es limitada, siempre depende de circunstancias, situaciones, personas, cosas . . . y mientras dura, es agradable pero, cuando acaba , necesitamos otravez buscarla y va creando ese «deseo», esas necesidades características de los humanos que nos acaba llevando siempre a la insatisfacción. Un Yogui es el que consigue desapegarse de esos deseos y necesidades y conecta con las necesidades más profundas proporcionando una mente en paz, una mente satisfecha, una mente feliz . . .
El poder de tolerar P Martín (22) . . . Una persona tolerante es una persona con sabiduría. Tolerar no es aguantar. Paqui hace la analogía del árbol para explicar la tolerancia. . . Un árbol no explota, no aguanta, no acumula, sino que se mantiene estable a pesar de las inclemencias del tiempo, dando siempre su máxima belleza y ofreciendo lo mejor que tiene: nos da cobijo, nos da frutos . . . Trabajarnos cada día nuestra tolerancia y el deseo de mejorar nuestras relaciones, es la mejor prueba que podamos superar; el fortalecer nuestro estado interno, el llenarnos para dar y ofrecer lo mejor de nosotros en cada actividad o acción que realicemos y, es que, cuando tenemos una buena relación con nosotros mismos, todo funciona bien, somos más abiertos, más integradores. De lo contrario, cuando nos falta la tolerancia, surge el rechazo y la intolerancia hacia los demás; el no respetar esas diferencias y frenar las expectativas que tenemos hacia ellos. Aquí, es dónde surgen comportamientos y actitudes que nos damos cuenta de que no son los más apropiados: cuando acumulamos miedos, resentimientos, sufrimientos . . . No necesitamos que las cosas se hagan como nosotros queremos, dejar que las cosas y las personas sean como son, todo tiene su cabida y su razón de ser. Todo tiene su derecho a existir y a expresarse, independientemente si nos encaja o no. La igualdad, la integración y el respeto son la condición natural de la vida …
Asertividad y Tolerancia M Moreno (21)
Short: El ego se alimenta del apego y de la ira Debilitar los velos de la mente con una conciencia elevada @RamiroCalle . . .
Confiar es amar E Santos (20)
Short: Recuperar la esperanza M AlonsoPuig . . . Debemos saber que, es condición del ser humano cometer errores, tener momentos de caídas. Es nuestro deber reconciliarnos con nuestra fragilidad y nuestra vulnerabilidad. Una cosa es que sean momentos puntuales y la otra es, cuando se convierte en un estado de ánimo. Cuando vivimos en la desesperanza, cuando para esa persona la esperanza no tiene sentido es hacer la siguiente comprobación: Que haga un esfuerzo y empiece a generar palabras de ánimo y que empiece a fijarse en aquellas cosas que sí funcionan . . .
