Si pienso en cualquier virtud y la experimento profundamente obtendré fuerza y dulzura
Hoy es el Día Mundial de los Sonidos Curativos (World Sound Healing Day) se celebra cada 14 de febrero para promover la sanación física y emocional propia y del planeta a través de vibraciones sonoras, sonidos vocales y música. Impulsado por la Sound Healers Association, busca equilibrar mente y cuerpo, a menudo emitiendo sonidos vocales como la vocal «A» durante 5 minutos para proyectar paz y armonía . . .
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Cuando alguien dice «te amo» es un compromiso muy profundo SadhGuru. . . Cuando alguien te dice «Te amo» los demás entienden que es sólo una emoción. Si no sientes un cierto sentido de compromiso y de involucramiento, no deberías decir esas palabras. Hoy día se le dice «te amo» a todo!! Cuando buscamos de alguna manera, hacer de esta vida, una vida plena, hacemos algo más profundo. Debemos ser coherentes con nuestras palabras . . .
Matinal: Sábado 14 Ir a la profundidad del ser que soy JM Barrero (26)
Short: La belleza de entregar el corazón SadhGuru . . .
Matinal: Viernes 14 Saltar los obstáculos E Santos (25)
Short: Mejores resultados trabajando menos SadhGuru . . . Nadie nos ha dicho que trabajamenos con amor, que estudiemos con alegría, todo lo contrario «trabaja duro, estudia duro» y luego, nos quejamos. Nos quejamos de todo porque todo lo hacemos de manera sólida. Investigaciones al respecto, dicen que sólo cuando tenemos estados experienciales agradables, nuestro cuerpo y nuestro cerebro funciona de manera óptima. Es importante que para realizar cualquier actividad en la vida, nuestro cuerpo y nuestro cerebro funcionen bien, es muy importante estar en el presente . . .
Matinal: Meditar también es cuidarme M Matarín (24)
Short: Filosofiabudista . . . Deja de compararte. deja de competir. Abandona los juicios. Suelta el enojo. suelta los resentimientos. Suelta las preocupaciones. Abandona la mentira. Suelta la culpa y el miedo. Ríe al menos, una vez al día . . .
“Aprende a crear tu felicidad” E Gayán (23)
Short: Cómo mantenerse enamorado? Enrique Rojas . . . Lo decían los escolásticos hace 12 siglos «Lo que necesita el ser humano es Amor» El amor es el primer movimiento de la voluntad hacia algo que uno descubre como bueno. Es la atracción que uno siente hacia algo que descubre como valioso y, tiene muchas manifestaciones, puede ser a ideales, al bien, a la justicia, al romanticismo, a la vida ilustrada, a la pintura de vanguardia, el amor de la pareja, el amor de la amistad, el amor de los hijos y, en cada uno de ellos, brilla esta paramita. Qué fácil es enamorarse y qué complejo mantenerse enamorado! . . .
“Las trampas del ego” E Gayán (22) . . . Analogía de la naturaleza de un bebé recién nacido para entender cómo empezamos a perder la conciencia del alma, lo que es natural, lo que tenemos intrínseco en nuestra esencia, lo que verdaderamente somos. Lo que somos, lo que nos creemos que somos lo hemos conseguido de fuera y lo utilizamos para sentirnos incluidos. Llegamos a identificarnos con ello, lo sustentamos y alimentamos algo que no tiene vida. Y así pasamos los años, con esos personajes, con esas máscaras; es como una prótesis, es algo que no se sostiene, no tiene fuerza alguna . . . En ese estado de conciencia no saldrán las virtudes que tenemos en la conciencia del alma, porque lo que sale del ego no es natural, es algo añadido, creado artificialmente tapando lo auténtico, lo genuino . . . Si renuncio a ese sufrimiento, potenciaré esa energía fortalecedora que me da el saber, el conocer, la autenticidad, la Verdad. . . y ese viejo amigo: el ego, lo iré debilitando. . .
Short: «Define el éxito en tus propios términos, lógralo con tus propias reglas y, construye una vida de la que te sientas orgulloso». Anne Sweeney con esta frase nos empuja a romper moldes, experimentar, confiar en nuestra forma de ver la vida y el éxito. . . . J Sagués
Re-enfoca tus esfuerzos” B Bacete (21) . . . Cuándo fué la última vez que perdiste tu paz?
Amor puro que transforma el alma E Gayán (20)
Short: Amar no es tener opiniones Amar significa estar dispuesto a alimentar otra vida, sin formar opiniones. Amar significa nutrir una persona hacia una nueva personalidad. Estas 2 cosas no pueden ir juntas. Una opinión significa meter a una persona en una camisa de fuerza . . . En el momento en que te formas una opinión, no tienes interés en alimentar esa vida hacia una nueva posibilidad. Debemos tener relaciones de apoyo; no de opiniones . . .
Short: Claves para construir un amor sano y consciente @AprendemosJuntos . . . -Tiene que haber intimidad: que tu pareja sea tu mejor amigo/a. Que tu puedas estar en silencio con esa persona y sentirte bien. -Tiene que haber pasión: atractivo, erotismo. Tiene que ver con que la otra persona te siga resultando atractiva. -Tiene que haber compromiso: la idea de que tenemos planes conjuntos, de que vamos en la misma dirección y hacia el mismo sitio y, queremos ser lo mismo de mayores, tengamos la edad que tengamos . . . Claves que pueden ser un buen punto de partida . . .
Día Mundial de los Sonidos Curativos: ¿qué efectos tienen en nuestra salud? https://share.google/fSPfpf6A94u7X4xvd
Los sonidos que sanan los órganos https://www.youtube.com/live/dGLCeX4VXj8?si=_77Gv3y8MMWE0bR5
Técnica Tao para sanar los órganos
