Apreciar a los demás ayuda a que transmitan una actitud afectuosa a otras personas
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Cambia tu enfoque y cambia tu vida: Cada día tienes 2 opciones: Fijarte en lo que te falta o agradecer lo que ya tienes . . .
Matinal: Martes 14 Deja de compararte y empieza a ser tu mismo E Simó (26) . . . La plenitud interna está en la autenticidad. Compararse, de alguna manera es, querer ser lo que no eres. Cuando comprendes que cada uno interpreta su papel, que es irrepetible. Igual que nadie puede hacer mi papel, yo no puedo hacer el papel de nadie. Si miro a los demás, pierdo la oportunidad de ser auténtico/a, único/a. En qué fundamento mi valor? . . . En querer ser como los demás . . . Brillar por mis propios méritos es una conquista diaria. La verdadera satisfacción interna surge de conseguir logros internos. Dentro de mí están esas cualidades internas que me haran un ser auténtico, sólo debo conectar con ellas. No eres especial por lo que haces, sino por quién eres. No te importa la opinión de los demás, ni lo que hagan o digan los demás porque descubres la belleza que hay en tí. Dejas que cada uno represente su papel con sabiduría y, cuando lo descubres, te liberas de tantas cosas . . .
Short: Cuando me despierto cada mañana hago 2 cosas: lo primero Agradezco y lo segundo, pienso «cuidado con mi ego! el personaje que yo mismo he creado» MSansSegarra . . . Cuando uno conecta con su conciencia superior, uno valora la vida como un regalo, como un milagro, como algo maravilloso- MSansSegarra …
Matinal: Lunes 14 Mantener una conciencia ilimitada G Simó (25)
Short: La felicidad no está en lo que no tienes JSegués . . . El billonario en un jet privado, echa de menos su juventud. El millonario en primera clase, sueña con tener un jet. El empresario en un coche deportivo, quiere ser millonario. El empleado en un coche viejo, quiere un superdeportivo. El ciclista desempleado, sólo quiere un trabajo y un coche. El peatón, deaearía tener una bicicleta. El hombre en silla de ruedas, daría cualquier cosa sólo por poder caminar. Siempre hay un» cuando tenga . . . seré feliz» algo que perseguir ilusoriamente. Si no aprendes a apreciar lo que ya tienes, pasarás tu vida persiguiendo en conseguir aquello que, es una ilusión, porque no acabas nunca de desear cosas que no tienes . . . La felicidad no está en tener o desear más, está en estar agradecido por lo que ya es tuyo y en fluir con la vida . . .
Matinal: Conquistar la mente 05/10 (24) . . . Dedicar, entrenar, conquistar la mente. Sabemos que en la mente ocurre todo, porque todo, empieza en la mente y, cuando la mente se calma, nuestra vida se calma; cuando la mente se libera de preocupaciones, nuestra vida está libre de preocupaciones . . .
Short: Un cuento para valorar lo que tienes JorgeBucay . . .
Semillas de bondad y benevolencia E Gayán (23) . . . «Lo que pasa es bueno, lo que está pasando es bueno y lo que va a pasar es muy bueno» Esa es la actitud ante la vida, ver todo como un aprendizaje . . .
Short: Manejando el enojo, la resistencia y el pesimismo EckhartTolle . . . Tolle, da una magistral respuesta a un practicante con cierta impotencia de no poder avanzar, al creer que tiene que abandonar la práctica y, la confusión que surge sobre los pensamientos negativos que le invaden para tratar su ira, su enojo. Acaba, con unas palabras muy sabias sobre las dificultades de la vida haciendo analogía a las malas y buenas películas. «Las cosas que consideras grandes obstáculos en tu vida, se pueden convertir en grandes oportunidades para el despertar espiritual. Dar las gracias a las dificultades de la vida porque sin ellas no habría despertar. Es ahí donde se crean los retos y la energía necesaria para el florecer, el despertar de la conciencia. No sólo es, en las películas dónde las cosas tienen que salir mal. En las películas donde nada sale mal, no hay película. Los personajes no se desarrollan, todo el mundo se mantiene igual. En una mala película, lo negativo que sucede, se resuleve de manera externa. En cambio, en una buena película mientras el personaje se enfrenta. asus problemas, él o ella, crece, cambia, desarrolla habilidades que antes no tenía y, en las películas muy buenas, hay un tipo de realización espiritual. Y todo, porque algo salió mal» . . .
Olvida y perdona E Simó (22)
Short: Cada noche: Agradezco, Todo y Ahora. «Agradezco con la Felicidad de ya poseer lo que anhelo» JDispenza . . . Sabiendo que lo que deseas, ya existe! . . . .
Short: Sé feliz con lo que tienes y aprende a valorarlo . . .
Armonizar las relaciones G Simó (21) . . . Qué armonía tengo conmigo mismo, con los demás, con el medio ambiente, con la naturaleza?. . . Qué relación tengo con lo trascendente, esa relación con el plano más allá de lo fisico . . .
Short: Agradece y aprecia todo . . .
Limpiar mis sentimientos y mejorar mis relaciones M Moreno (20) . . . Debo ser capaz de dar el primer paso; si espero que sean los demás los que lo den o hagan primero, nos quedamos estancados, no progresamos. Antes de mirar fuera, echar la culpa a los demás.Primero, debo revisarme y seguro que encontraré que el enemigo número uno de las relaciones es el propio ego, esa falsa conciencia. . . Cómo pasamos de la discusión al diálogo? María nos da unas pautas desde su propia experiencia. . . .
Short: Vete a dormir con gratitud M AlonsoPuig . . . Cuando nos vamos a la cama con un problema, la memoria empieza a tomar ese problema y a incorporarlo en ella. Por eso es tan importante, hacer un ejercicio de gratitud antes de acostarse. No te puedes acostar con un pensamiento negativo porque la memoria, el hipocampo, reestructura a partir de ahí. . . . HOY, me doy la enhorabuena por . . . y AGRADEZCO . . .
