La quietud del ser interior significa que los pensamientos y los sentimientos van en la dirección correcta, con la misma naturalidad con la que la luna hace que suba o baje la marea
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Miércoles 30 Descubrir el tesoro de las cualidades Marta (25) . . . Empezar el día visualizando qué es lo que va a suceder, no fuera de mí, sino dentro de mí. Las circuanstancias, situaciones o personas no las voy a poder controlar ni cambiar, en cambio lo que sí puedo preparar o preveer es, lo que pasa dentro de mí. Si me mantengo en mi centro, despierta, consciente de donde estoy, tendré muchas más herramientas y recursos para la situaciones inesperadas. Nuestro interior es como un laboratorio, donde uno experimenta, hace pruebas, verifica y tiene unos resultados y según sean puede uno cambiar las sustancias que ha puesto para ese experimento. La meditación me fortalece y me da paz, sin importar lo que pase a mi alrededor. Mantenerlo en paz con personas o situaciones pacíficas, es sencillo, el arte está en lidiar con lo irascible y adverso. Mi éxito es, mantener mi estado interno en modo: bienestar . . .
Short: El silencio no es vacío, es una puerta hacia lo invisible JacoboGrinberg . . . Habla de una experiencia interior como una puerta hacia la realidad más allá de lo perceptible. En esa línea, la meditación trascendental, no busca entender con la mente racional, sino disolver la frontera entre el observador y lo observado. Aquí, el silencio es, un lenguaje y la vibración, una llave . . .
Matinal: Crea un estado de coherencia E Simó (24)
Short: El poder del silencio. Tu futuro yo Lamarinchen . . . Hay una meditación poderosa para vivir un presente en plenitud. Es un ejercicio mental donde nos visualizamos en el futuro. Nos vemos cómo el paso del tiempo ha hecho mella en nosotros, dónde nos visualizamos arrugados, canosos y, nos identificamos con ese futuro y te imaginas como puede pensar, sentir, cómo van cambiando mis prioridades, mi perspectiva, hasta llegar a lo que uno se imagina que es el fin de esta vida; y desarrollas un vínculo muy cercano con ese futuro yo y te comprometes a mantener ese bienestar interno y a no traicionarle a ese futuro yo. De ahora en adelante, no voy a hacer nada que traicione, tus valores, tus principios, tu salud, tu bienestar y eso, es, muy poderoso . . .
El poder transformador de una mente silenciosa” G Simó (23) . . . Sólo se consigue con la meditación y la introspección . . .
Short: Una buena decisión, siempre va a venir desde el silencio PSordo . . . Nos equivocamos menos, cuando creemos en nosotros. Cuando existe la certeza de que, lo que yo siento, pienso e intuyo, está en un mismo nivel de congruencia. La clave está en tener silencio interno, que no haya ruido mental. Una decisión está bien tomada cuando es silenciosa. Lo cual, no quiere decir que no tengas miedo, porque las decisiones más importantes de la vida, todas, se toman con miedo. Y porqué las tomamos? Porque al otro lado del miedo, está la plenitud para uno; y eso, es intuitivo 100%, se siente . . . .
La importacia del silencio A Dieste (22) . . . Amadeo empieza su charla con la frase: «El Silencio entre las notas, es tan importante como las propias notas» . . .
Short: No necesitas motivación, necesitas silencio SadhGuru . . . La motivación es como el viento, va y viene. En cambio, el silencio, permanece. Cuando estás en silencio, haces lo que se necesita, sin excusas, sin pereza, porque en el silencio está la verdadera claridad . . .
Experimentar la quietud, el poder y la luz del ser P Quera (21) . . . Cómo puedo brillar más. . . .
Una mente silenciosa Bl Bacete (20)
Short: El poder del silencio SadhGuru . . . El ruido externo no es nada comparado con el ruido dentro de tu mente. Si quieres claridad, debes educar tu mente y aprende a estar en silencio. En el silencio es, donde encontrarás las respuestas que estás buscando . . .
