Rodéate de pensamientos poderosos, tanto que lleguen a ser como una fortaleza
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Quieres eliminar los pensamientos negativos? SadhGuru . . . Para, siéntate y contecta con tu respiración conscientemente. Te darás cuenta de lo que eres tú realmente y, de lo que has acumulado . . .
Short: Tu mente no está cansada, sólo estás fuera de control SadhGuru… No sabes cómo apagarla y por eso, siempre está trabajando, incluso cuando no la necesitas. No es fatiga mental, es saturación de pensamientos inútiles . . . .
Sábado 13 La compañía del Alma Suprema JM Barrero (25)
Short: La verdad de orar SadGuru . . . Orar, no es sólo algo vocal. Orar es una forma de involucrar todo tu cuerpo y, ponerlo en una cierta actitud de receptividad, de contemplación. Orar en esencia es, darte cuenta de que tu presencia aquí, es tan minúscula como una pequeña mota de polvo en esta existencia. Si desapareces mañana, toda la existencia continuará igual sin tí. Aunque todos desaparezcamos, el mundo seguirá su ciclo perfectamente, quizás mejor todavía. Esta importancia asumida que los humanos han creado dentro de sí mismos, cuando la dejas a un lado estás conectado con lo que somos en realidad . . . Cuando rezas el cielo escucha. Cuando escuchas, el cielo habla . . .
Matinal: Empieza el día desde dentro M Matarín (24)
Short: Querer cambiar es, ir en busca de nuestra mejor versión. Es salir de nuestra zona de confort, es dejar ir a quienes nos frenan. Es cuando sacamos al ego de nuestra vida y superamos las más grandes cadenas y tempestades venciendo todos nuestros miedos y dando a cada momento lo mejor de nuestro yo esencial . . . Ahí está toda tu grandeza, y te das cuenta de que ese gran proyecto, és posible!
“Tú y tu mente” E Santos (23)
Short: Los pensamientos habituales de tu mente consciente, hacen profundos surcos en tu mente subconsciente. Si tus pensamientos habituales son armoniosos, apacibles y constructivos, tu subconsciente responderá creando armonía . . . JosephMurphi / SD2101 i SD0807 i SD1209 . . . Tu mente subconsciente no tiene la capacidad de argumentar o discutir lo que se le dice. Si le das información errónea, la aceptará como verdadera, entonces trabajará para que esa información sea correcta. Hará que tus sugestiones, incluso aquellas que sean falsas, pasen a ser condiciones, experiencias y acontecimientos reales. Todo lo que te ha sucedido a causa de los pensamientos impresos en tu mente subconsciente, es, de máxima urgencia y de vital importancia que lo corrijas.Cómo? La mejor forma de hacerlo es, dando repetidamente a tu mente subconsciente, pensamientos armoniosos, benevolentes, constructivos y elevados. Al repetirlos frecuentemente, la mente subconsciente los acepta y, sólo de este modo puede crear nuevos hábitos de pensamiento y de vida más sanos; ya que en tu mente subconsciente es, donde radican los hábitos . . .
”Qué te cuenta tu mente” Bl Bacete (22) . . . La mente crea imágenes y, junto con mi diálogo interior, estoy creando una película. Así es la película que creo, así será mi vida . . .
Short: Nuestro cerebro necesita desconexión, PARAR! . .
“Cambia tu forma de pensar meditando” J A Cruz (21)
Short: Aprende a observar tu mente en vez de identificarte con ella y nunca te atrapará Sadhguru . . . La verdadera libertad no está en el mundo exterior, está en tu mundo interno . . .
Ejercitar y fortalecer la mente y la voluntad E Simó (20) . . . La función de la mente es distraerse, aunque lleves muchos años meditando, la mente sigue distrayéndose, la cuestión es darte cuenta de eso y vuelves a posicionarte manteniendo esa atención enfocada en ese pensamiento reflexivo para despertar la conciencia interior, o esa imagen para cear una experiencia. Es importante reconocer que la mente es juguetona, se dispersa, busca pensamientos, imágenes externas (actividades pendientes, recuerdos . . . ) es el hábito de nuestra mente que hemos desarrollado durante muchísimo tiempo . . .
Short: Cómo liberarte de los pensamientos negativos JSegués . . . Haz estas 4 cosas todos los días: 1- Haz ejercicio durante 1/2 hora. 2- Ordena, limpia, arregla o construye algo que puedas ver con tus propios ojos. 3- Dedica un tiempo a pensar, a reflexionar, a eschar tu cuerpo, a escucharte. 4- Haz algo significativo por otr persona, por alguien que no seas tu. Si haces estas 4 cosas, es muy probable que ya no quieras sentarte a reprimirte. Te darás cuenta de que estás saliendo de tí mismo. Tu visión será de propósito. Estás sirviendo a otros y, estás más cerca de lo que creas que da sentido a tu existencia . . .
