La verdadera disciplina es una expresión de respeto por la vida y por tí mismo :-))
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: No te pares, sigue avanzado! Don’t Stop. Move Forward! E Simó …
“Cuando no te acepten…ámate” E Gayán (25) . . . Sentirse aceptado es como que puedes ser tú mismo y te da cierta seguridad y tranquilidad. El no sentirse aceptado, el sentir esas vibraciones de rechazo, de ser ignorado, puede ser por varias razones. Una podría ser preguntarme: Siempre hay un motivo para que no me acepten? Soy vulnerable a lo que me dicen, hacen o a cómo yo interpreto eso que me dicen o hacen? Y es que a veces, tenemos heridas del pasado no sanadas, sentimientos de desprecio, de rechazo que queda grabado en nuestra memoria inconsciente y, aunque nos hagamos mayores y podamos ser muy brillantes, ese trauma está ahí; y a veces, la cicatriz no duele, pero cuando te dan un golpecito, te duele. De la misma manera, si alguien te hace o dice algo parecido a lo que te provocó la falta de atención, de aceptación, de aprecio, te sientes molesto porque no te sientes incluido y por algún motivo, te afecta. Qué pasa con la persona que no nos acepta? Puede ser que, simplemente mi presencia active algo de su sombra del pasado. Algo que esa persona no aceptó y que lo ha sumergido en su subconsciente y mi presencia, se lo despierta. Lo vive y eso le molesta. Sino me ve, eso se queda ahí sumergido y ellla no lo vive. Ese algo o alguien no soy yo, pero yo le he despertado ese recuerdo, esa llaga. Y para ella, es como que todos caemos en ese mismo saco «No acepté aquella persona, pero tú me reflejas lo mismo y no quiero saber de tí». Otra razón, puede ser las cuentas kármicas que tenemos cada uno de nosotros. No sabemos la relación que tuvimos en el pasado, y sea de pensamiento, de palabra o de acción y, puede ser que no actuáramos demasiado bien con alguien: que no le ayudáramos en elgún momento de necesidad; que la desaprobáramos por algún prejuicio . . . No sabemos lo que pasó en el pasado, pero si esa persona me está despreciando a mí, sin ningún motivo, podría ser que tuviera alguna cuenta kármica pendiente. Otra cosa puede ser que, realmente yo esté haciendo algo que no sea aceptable y que sea un punto ciego en mí (que yo no lo veo en mí, y los otros sí lo están viendo en mí). Si sólo es una persona, puedo pensar que es su visión hacia mí. En cambio, si son varias las personas que cantan la misma canción acerca de mí, quizás sea yo que me tenga que revisar. Todos tenemos nuestras formas de ser diferentes y, a veces uno interviene cuando no tiene que intervenir, o habla más de la cuenta o uno está presente y simplemente no ayuda en nada. Esto, a las personas hiperactivas les moleta. De la misma manera que a las personas pasivas les molesta las hiperactivas . . . Parece que los extremos, como lo ves desde el otro lado, el que sean tan diferentes a tí, te molestan. Dicen que, cuando hay equilibrio hay bendiciones y es que parece que todo el mundo encaja lo equilibrado, pero cuando el ego está muy irritado, igual eso, molesta. Incluso al revés, una persona tiene mucha falta de autovaloración sobre sí misma, de las que se disculpa por respirar, eso también puede molestar por parecer exagerado. Cosas distintas que uno puede revisar «Hay algo en mí, que está provocando en la otra persona esa falta de aceptación o ese rechazo? Y no es que yo quiera quedar bien con esa persona, es que yo quiero actuar de una manera que me represente, que saque lo mejor de mí. Sé que los demás son un reflejo de lo que tenemos que sanar. Entonces, si tengo en cuenta ese principio y lo tengo delante, si esa persona me pone un espejo y me saca una falta de aceptación o un rechazo hacia mí, yo no es que quiera complacerla a ella pero, igual me está dando un mensaje de que yo puedo ser una mejor versión de mí misma. Si yo quiero sanar mis relaciones, porque me interesa interactuar con los demás, me revisaré. Al contrario, de las que no ven más allá y se dicen: «Sino me acepta, es su problema» Es una manera fácil y de justificar su incomodidad. Es como que es poco sensible y le da un poco igual (se queda como está y con esa actitud, no avanza) Al contrario de los que estamos en este camino del crecimiento personal: Si quiero avanzar, sí que me va a importar las señales que otros me indiquen, porque sé que todos son nuestros «maestros». Todos aprendemos de todos . . .
Matinal: Sanar las relaciones, cortar las ataduras JM Barrero (24)
Short: La justicia es Coherencia, esa es la verdadera justicia PedroVivar . . . La justicia no es lo que está bien o lo que está mal, la justicia es la coherencia de vivir conforme a la Naturaleza. Ser coherente es, si piensas y sientes algo, actúa en esa dirección. Esto está bien o esto está mal, no hay que ayudar siempre, sólo cuando nos corresponda. Vivimos en un mundo dualista, dónde es esto o aquello y es, esto y aquello. Todo es malo, todo es regular, comparamos, todo depende de cómo lo miremos. La misma cosa nadie la ve igual, porque cada uno tendrá una visión diferente: verá las cosas desde unas gafas de otro color. Las cosas sólo tienen sentido, una única verdad . . . Esa verdad, esa justicia, nos toca descubrirla, porque está dentro de nosotros, es pensar, sentir, decir y actuar en el mismo sentido . . . Observa tus pensamientos, tus sentimientos, tus palabras, tus actitudes . . . van en la misma dirección?
«Confía en ti, confía en la vida M Moreno (23)
Short: El éxito no se logra con fuerza sino con la perseverancia JSegués
«Tratar con la inseguridad y confiar en uno mismo» Lourdes F (22)
Short: Aprende a fijar tus metas JSegués . . . Qué tienen en común las personas de éxito? . . . Coraje, nadie construye algo grande sin enfrentarse al miedo. Confianza, la fé total de que es posible, aunque nadie más lo vea. Constancia, porque sin repetir, sin insistir, no hay resultado. Coraje, Confianza y Constancia, si falta uno, no llegas . . .
La responsabilidad crea confianza” A Dieste (21) . . . Amadeo empieza con una frase de Steve Marabolí:
Short: La mejor manera de crecer y aumentar tu autoestima, tener más seguridad, el autovalorarte, la confianza en tí mismo es sentirte cómodo cuando está solo. JSagués . . . Aumentarás tu autoconfianza, tu seguridad en tí mismo, haciendo cosas tú solo. Ir a un evento solo y relacionarte. Ser el primero en levantarte y dar la mano o decir algo en público cuando la situación lo requiera. Sentirte cómodo solo, es el primer paso. Sentirte cómodo es, estar preparado para las miradas, las opiniones de los demás que no te afecten, es algo que, debes superar tú solo, afrontar los miedos internos . . . . .
Transitar de la arrogancia al autorespeto A Dieste (audio 3 partes) (20) . . . Tanto la arrogancia como el autorespeto nos dan protección. Pero la base de esa protección es totalmente diferente. Identificamos cuando estamos en un estado o en el otro? Con qué me identifico?
Si estoy en la conciencia de la identidad física, lo que es temporal, transitorio, el rol, la profesión, el cuerpo, la salud, pierdo mi fortaleza porque todo eso es cambiante. Desde la conciencia del ego, de ese orgullo superlativo, de ese «Yo», de esa armadura exterior, que suele ser limitada, que no permite que le lleven la contraria, que está en actitud defensiva y agresiva hacia los demás, tiene inseguridad y crea apegos a otras personas, que necesita la aprobación y el reconocimiento de los demás. El Ego, la arrogancia es la ausencia d humildad. Hay distanciamiento, separación, fluctuación . . .
Desde la conciencia del autorespeto nos da fortaleza interior porque conectamos con la grandeza del ser; es el valor del ser en sí. Está creada de la humildad, de la bondad, de los buenos sentimientos. La verdad no cambia. En el autorespeto están los pensamientos, y la humildad son las palabras y las acciones con las que me expreso. Nos conecta con lo que nos une. Estamos en la ecuanimidad con todos y ahí puedo sentir la cercanía . . .
Short: Si alguien te falta el respeto, no le debes nada JSegués . . .
Short: Quieren una versión de tí que puedan manipular JSegués . . . Nunca dejes que alguien se sienta cómodo faltándote al respeto porque en ese mismo momento, pierdes el control de tu vida . . .
web: «Si pierde su riqueza, no ha perdido nada; Si pierde su salud, habrá perdido algo; pero si pierde su paz interior, lo habrá perdido todo.» – Pensamiento Oriental . . . En definitiva, hacemos todo lo que hacemos para sentirnos bién, para ser felices, para tener paz interior. Antes de emprender cualquier acción y en todos los actos nos podemos plantear una pregunta muy poderosa: Si hago esto, ¿Me sentiré mejor después de hacerlo? no nos autoengañemos en la respuesta . . .
