Si vivimos desde nuestro ser más elevado, el ego terminará de forma natural y seremos capaces de amarnos y respetarnos genuínamente a nosotros mismos
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Esperar, es una forma consciente y voluntaria de hacerte a tí mismo, menos que los demás SadhGuru . . . La mente siempre está trabajando en cómo hacerte más que los demás, en cualquier situación en la que algo o alguien más es, más importante que tú. Observalo! . . .
Short: Para enderezar lo torcido primero debes hacer algo, más difícil, enderezarte a tí mismo @UnviversoConsciente . . . Es muy difícil ver las faltas propias porque nunca nos miramos a nosotros mismos. Constantemente estamos mirando hacia fuera, mirando a los demás . . .
“Cómo conquistar tu ego meditando” J A Cruz (25)
Short: Ricos en lo material pobres en lo espiritual BVilaseca . . .
Matinal: La importancia de la meditación JM Barrero (24)
Meditación para el alma: Entiendo que, lo que pienso es lo que siembro, por eso, debo cuidar y velar por cultivar una mente tranquila, en calma con pensamientos positivos y constructivos, que me eleven y me den energía porque me enriquecen y hacen la vida gratificante para mí y para los demás . . . Mi mente es como un recipiente mágico, todo lo que pongo en él crece como una semilla. Así, si lo riego a diario y con atención, dará sus frutos.
Matinal: Estar libre de influencias G Simó (23) . . . Es el mayor regalo que la meditación nos da, empezar el día con las vibraciones adecuadas para afrontar venga o suceda lo que suceda. La meditación nos da ese principio espiritual, ese estado de conciencia; y, es que todo lo que vivimos, todo lo que nos pasa en la vida está conectado con ese estado de conciencia. Quizás, lo que nos suceda sea inevitable, porque todo lo externo es incontrolable, pero lo que sí puedo controlar, lo que sí puedo evitar es la respuesta que yo voy a dar ante eso que sucede. Con el tiempo y la pràctica vemos la preparación de nuestro estado mental o interior, fundamental para encarar el día con la energía y el estado anímico adecuados para que el día nos vaya bien. . . . Este es, el gran regalo y el gran secreto de la práctica de la meditación, cuando creo ese estado poderoso de paz, de bienestar en el alma, con esa vibración elevada, mis pensamientos se vuelven poderosos y elevados y mi nivel de energía espiritual están por encima de las situaciones, no me dejo afectar por esas vibraciones bajas de lo mundano, de lo negativo. No me dejo influenciar por nada de lo que ocurra o digan; no me altero porque, desde ese estado encuentro solución ya que mi creatividad está disponible. Estoy ahí físicamente, sí, pero mi conciencia, mi estado de conciencia, es alto, libre de toda influencia externa. Esa experiencia, me genera un contentamiento porque he encontrado lo que buscaba, así que voy acumulando esa energía. Me doy cuenta de que el gran secreto está en la conciencia del alma, algo que he de nutrir y sustentar a lo largo del día tanto como pueda ese estado; ya que según el estado de conciencia en el que esté ahí me voy a dejar atrapar o no. Puede ser algo grande que se convierta en algo insignificante, o por el contrario, si el estado de conciencia es bajo, cualquier cosa me afectará y me ofuscaré haciendo de ello algo grande. No importa lo bien que nos sentamos al acabar la práctica, lo importante es sustentar ese estatus. Asegurarnos de que no nos absorba el campo de la acción de tal manera que, nos olvidemos de nuestras cualidades innatas del alma, de nuestra paz interior, de nuestro equilibrio y, empecemos a entoxicarnos o afectarnos por lo mundano. Reflexión: Hasta qué punto mi nivel de energía se deja influenciar y cuánto me voy liberando de esas influencias? . . . Me observo durante el día, mantengo ese estado de conciencia elevada todo lo que pueda, en todo lo que sucede, hago y digo . . . y, cuando lo experimento, me doy cuenta de cuántolo me ayuda actuar desde esa conciencia, del poder, del impacto que tiene en mi vida . . .
Short: Porqué fracasamos? EDuró . . . Por el miedo, por el ego . . .
Liberarse del Ego E Santos (22)
Short: Es el ego el que nos hace estar obsesionados con el miedo exagerarando las necesidades LamaRinchenGyaltsen . . .
“Sanar el alma” Paqui Martín (21) . . . El alma va enfermando porque va acumulando impurezas, debilidades, miedos, experiencias negativas . . .
Short: Te tritura el ego? BVilaseca . . .
Meditar para conquistar el apego J A. Cruz (20) . . . El apego al ego, conlleva apego a la palabra «mio»; en el fondo es un sentimiento de miedo a perder algo, y eso es sufrimiento . . . Cómo liberarnos de ese apego con la meditación . . .
Short: Cuidado con el ego espiritual. Cuando el despertar te separa de todo lo demás BVilaseca. . . . El ego lo corrompe todo . . .
