No pienses nunca: «Algún día lo haré». En lugar de ello ponte inmediatamente a hacer cosas que valgan la pena
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: No te autoengañes con excusas JSegués. . . Cada excusa que repites, te aleja un poco de lo que quieres . . .
Venciendo los obstáculos en la meditación: El primer obstáculo es la pereza, la falta de ganas . . . LamaRinchenGyaltsen . . .
Matinal: Lunes 8 Visión espiritual G Simó (25)
Short: Deja de posponer tu vida Sadhguru . . . Sea cual sea el objetivo debes priorizar tu bienestar interno . . . No lo puedes gestionar como si fuera para otra vida, debes priorizarlo. La falta de prioridad, postergará innecesariamente lo que está cerca, a un lugar muy lejano. Este, es el problema de la mayoría de las mentes humanas: sólo porque tu mente evolucionó hasta dónde puedes proyectar y pensar; ahora ya no proyectas y piensas. Te proyectas a tí mismo a un lugar donde tú no estás. Por eso, vives en el futuro perdiendo todas y las grandes oportunidades de la vida que existen aquí y ahora. Debes darle prioridad a lo que es necesario dentro de tí . . .
“Renunciar a la pereza” G Simó (24)
Short: La resistencia nos dirá cualquiera cosa para que no hagamos nuestro trabajo . . . Nos mentirá, nos saboteará, nos seducirá. Si lo escuchamos estamos perdidos . . .
Short: Deja de lamentarte del pasado M A Puig . . . La mente dualista, te tiene siempre atrapado. Te está llevando al pasado a lamentarte y te está llevando al futuro a preocuparte. Sin darte cuenta de que, te está privando de fuerza en el presente . . .
Short: Porqué no estás donde quieres estar? JSegués . . . Sabes cuál es el peso más difícil de cargar? . . .
Short: Regalo para el alma: Cuando me siento confundido y vacío, paro y en calma me pregunto: ¿Qué está pasando? En la paz y la quietud, conecto con mi esencia eterna. Percibo la presencia Divina que me reconforta y da confianza: “Está bien”, “Entrégamelo”, “La tormenta pasará”. Así, renovado y recargado, continúo mi viaje . . .
Short: Un consejo para avivar tu genio creativo SadhGuru . . . (24)
Short: Debemos agradecer TODO lo que nos sucede en la vida . . . Darnos cuenta de que hemos creado un personaje, el ego, y que viviendo desde ese personaje, siempre nos creará problemas, insatisfacción, sufrimiento . . .
“Conciencia espiritual: La necesidad del tiempo presente» G Simó (23)
Short: Si sigues esperando a estar listo, vas a seguir donde estás» JSegués . . .
Conquistar la pereza y la dispersión M Moreno (22) . . . La pereza mental es falta de motivación y está muy relacionada con el consumismo. Entrenar el intelecto desde niño para hacerlo fuerte. Anécdota d D. Goleman que fué a visitar una escuela en un barrio conflictivo, y su sorpresa fué enorme, cuándo descubrió que los niños estaban muy atentos y concentrados en la clase. Pautas: Ponernos metas diarias, tener control cognitivo sin castigarse, abrazando los errores; sólo de esa manera fortaleceremos el intelecto y evitaremos la distracción, la expansión. Para ejercitar ese músculo hace falta determinación y fuerza de voluntad y generar tiempo y disfrute para ese espacio, ese regalo de amor hacia uno mismo. Debemos tener ese espacio de centramiento en la vida. . .
Short: Procastinar, posponer, dejar para mañana lo que sabes que debes hacer hoy . . .
Pasado es pasado G Simó (21)
Short: El trauma del pasado no se resuleve. Está en tu mano dejarlo atrás / Sd0809 . . . y resolver tu presente, empoderándote . . .
Meditar para ser consciente y estar presente J A. Cruz (20)
Short: La muerte es la única cosa que debes posponer SadhGuru . . . Eso, que sabes que debes hacer y no haces . . . Sabes cuál es el mejor momento? AHORA . . .
Short: Vivir en el ahora EckartTolle . . . Si te pierdes el momento presente, te pierdes la vida . . .
