La estabilidad en su estado más profundo, significa volar libre de todo, incluido el elogio
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Entrenar una mentalidad positiva M AlonsoPuig . . . Sé que dónde pongo mi atención, allí va mi energía. Por tanto, me enfoco en la solución y en ver qué puedo aportar para mejorar la situación . . .
Matinal: Lunes 20: Mantener encendida la Luz del alma G Simó (25) . . . Diwali, Festival de la Luz en India . . .
Short: El amor es compromiso SadhGuru . . . Todo ser humano, consciente o inconscientemente, se compromete con el bienestar. Para unos será su propio bienestar. Para otros será él y su familia. Para otros será su entorno y su nación. Para otros, será todo lo que es vida. Es cuestión de escala. En intención, debe ser ilimitado. En la acción, debemos hacer todo lo que podamos hacer . . . Somos responsables de nuestro bienestar interno. Hagamos que suceda!
“Estabilidad en la mente y en el corazón” E Simó (24)
Short: Despierta, todo empieza en tí NúriaAndreu . . . Tu felicidad, tu serenidad, tu tranquilidad se encuentran dentro de tí, nunca lo encontrarás en el exterior; así que deja de buscar fuera lo que ya tienes dentro . . .
Short: Y si la felicidad no está en lo que falta, sino en cómo la buscamos? BVilaseca . . .
“Un equilibrio saludable” E Santos (23) . . . Debemos buscar el equilibrio en nuestras vidas. El equilibrio es estabilidad, armonía . . . Se dice que «La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio, de ritmo y de armonía» . . .
Short: La Felicidad en todas sus formas E RojasMarcos . . . Una persona sana, equilibrada con cierto grado de madurez psicológica y emocional, es la que está situada, instalada en el presente, que ha sido capaz de cerrar las heridas del pasado con todo lo que eso significa y, vive abierta hacia lo que la vida le depare. Por tanto, la Felicidad en relación con el pasado significa: sufrimiento superado. En relación con el presente, la Felicidad es disfrutar del momento que estoy viviendo en este preciso momento; y la Felicidad con respecto al futuro consiste en tener metas, retos, objetivos claros, planes por cumplir. Un persona envejece, cuando sustituye sus objetivos por sus recuerdos, cuando mira más, hacia atrás que hacia delante . . .
“Encontrar estabilidad en tu vida meditando” J A Cruz (22)
Lleva a tus hijos a la naturaleza de vacaciones. SadhGuru . . . Si estás en contacto con los elementos de la naturaleza más equilibrado estás fisica, psíquica y mentalmente. Somos parte de ella! . . .
Mantener la estabilidad en cualquier situación B Bacete (21) . . . Reflexión: En qué momentos o situaciones me desestabilizo? Cuándo pierdo mi paz interior? Es importante cuestionarse y observarse para poner en práctica aquello que necesito cambiar y así, avanzar. Muchas personas creen que lo que les produce inestabilidad es el mundo en el que vivimos, que es cambiante, confuso, inestable; y eso, les hace estar inquietos, confundidos, no saben cómo actuar y ahí apuntan siempre con el dedo hacia fuera; cuando en realidad, la experiencia humana la vivimos desde dentro, dentro de cada uno hacia fuera. El mundo, el planeta tierra es un enorme escenario que está lleno de actores y que cada uno interpreta su papel; y todo ese conjunto forma el gran teatro de la vida; que tiene un principio, un medio y un final; y es, en ese intermedio, dónde interpretamos diferentes roles, en diferentes actos y en diferentes capítulos de nuestra vida, lo más importante, es darnos cuenta de que sólo nosotros somos los creadores de nuestra propia vida, de nuestra realidad; una cosa es lo que la gran obra de teatro nos muestra, escenas, situaciones (cómicas o dramáticas) y la otra es cómo yo respondo a esas situaciones. De ahí, lo de que cada persona es un mundo, es muy cierto, porque cada uno creamos nuestra realidad según nuestros pensamientos. Y ahí, la mente juega su papel, porque determinado tipo de pensamientos nos estabilizan y determinado tipo de pensamientos nos desestabilizan, y cuánto más consciente sea de ello, más autoconfianza tendré en mí mismo y más capacidad tendré de manejarme yo en esa situación, sea cual sea lo que me venga d frente . . . Dejando atrás todos esos miedos que todos hemos tenido alguna vez por no saber afrontar las situaciones que la vida nos plantea. . .
Estabilidad, Silencio y Conciencia ilimitada (audio) M Moreno (20)
Short: La idea errada de la felicidad BVilaseca . . . Tenemos una profunda idea equivocada de lo que es la felicidad y, la consecuencia de ello, es que nos lleva a mirar hacia el lugar equivocado; lo que hace que nos esté volviendo en una sociedad de personas infelices. Esa infelicidad, esa insatisfacción generalizada nos lleva al sufrimiento, el verdadero motor del cambio, de hacer el «clic», de empezar a mirar hacia dentro. Y, cunado paras, y miras dentro es, cuando te das cuenta de que la raíz de la verdadera felicidad tiene que ver con el amor propio, con el autocuidado. La felicidad es la consecuencia de vivir conectado con el ser, con quien verdaderamente eres. Te lleva a estar presente y, de alguna manera te lleva a harmonizar y optimizar las 4 dimensiones esenciales de la condición humana. Sabes que estás priorizando la verdadera felicidad porque empiezas a conocerte a tí mismo, quieres saber, tienes hambre de conocimiento. Empiezas a integras en tu rutina, hábitos saludables que cuidan y fortalecen tu cuerpo, tu mente, tu espíritu y tu sistema nervioso . . . .
