Saber cómo ir a la esencia de las cosas te ayudará a ti y a los demás a ahorrar energía y tiempo
Morality and Virtue are more precious than gems; They give satisfaction to man; Endear him to his Creator and to the public
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Somos energía MSansSegarra . . . Los pensamientos son energía, son reales y tienen poder. •Mahatma Gandhi• «Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino».
Matinal: Viernes 31 Hacia dónde va mi barco E Santos (25)
Short: Sino te identificas con nada, hay suficiente energía para el descanso . . . Sadhguru . . .
Matinal: Jueves 31 Cuidar tus tesoros internos E Gayán (24)
Short: El mejor consejo que nos dejó Albert Einstein: Las personas débiles se vengan. Las personas fuertes perdonan y, las personas inteligentes ignoran. No pierdas tiempo ni energía con algo que no se puede cambiar. Sigue tu camino y aparta de él, a las personas conflictivas, las que te restan energía, las que no te aportan nada. JSegués . . .
Matinal: Autoestima M Moreno (23) . . . Es muy importante quererse, cuidarse a uno mismo. Observar cómo me hablo, cómo siento, cómo me cuido a nivel físico y lo más importante, cómo cambiar esos pensamientos que no nos hacen bien a nosotros mismos? . . .
Short: Limpia las malas energías SadhGuru . . . El sentido del olfato está ubicado justamente encima de la boca. Si no te bañas o no cuidas de tu higiene bucal, tú no te darás cuenta, pero todos los demás lo sabrán. Esta es la ceguera humana. Es por esto, que el ser humano debe conducirse con extra conciencia, de lo contrario, pensando que está haciendo algo grandioso, puede hacer algo completamente erróneo. La limpieza interna es muy importante. Sino te limpias, tu mal olor: tu irritación, tu ira, tu inseguridad, tu estrés . . . todo eso, se manifiesta por no darte un baño interno. Igual que limpias tu cuerpo cada mañana con un buena ducha, debes limpiarte mental y emocionalmente para no tener suciedad. Es responsabilidad de cada uno, dar lo mejor de nosotros en todo momento . . .
Cuando siento que perdí mi tiempo E Gayán (22)
Short: Trascender las limitaciones del tiempo SadhGuru . . . La importancia del yoga, de la conexión contigo. Trascendencia es a lo que te refieres como tiempo; el tiempo es la fuerza que gobierna el mundo físico, el mundo de los fenómenos. El tiempo es el hilo que lo mantiene en su lugar y el tiempo es el hilo que lo termina. Una vez que estás por encima de la naturaleza y de los impulsos e institntos naturales de lo físico, el tiempo no te regirá. El tiempo es un invento de nuestra sociedad. En el momento en que el tiempo se libera de su nudo, de sus redes, estás en mukti, y esto no es después de que tu cuerpo muera, esto debe ser ahora con la meditación. . .
Generar buena energía y mantenerla E Gayán (21) . . . Ir a la esencia de las cosas es ahorrar tiempo y energía . . .
Short: La espiritualidad no interfiere en la religión es, como la tecnología simplemente es, aprender a utilizarla. No interfiere en nada. SadhGuru . . . Si tu experiencia de vida se vuelve más profunda que tu parte física y tu manera de pensar, a eso, se le llama: Espitirualidad. Paso a paso, elevas la intensidad de tu energía, siendo más consciente. Toda tecnología es necesaria, sólo hay que aprender a usarla correctamente. No tienes que creer en ella, no tienes que adorarla; simplemente aprende a utilizarla. Cuando aprendes a utilizarla, funciona! . . .
De dentro a fuera: cuidar y sanar P Quera (20)
Short: Todos somos energía QuijoteandoVida. . .
Short: Sacúdete durante un minuto! EscuelaZoreda . . . Si cada mañana, sacudes tu cuerpo estás estimulando la circulación sanguínea y energética de todo el cuerpo. Estás eliminando bloqueos y tensión física. Estás mejorando el equilibrio entre las energías Yin y Yang y, si además sonríes mientras te sacudes, mitigas la preocupación y obtienes una mayor sensación de obtimismo. Cómo hacerlo? Sólo tienes que sacudirte subiendo y bajando los talones y enfocándote en soltar cualquier rigidez o sensación de control. Cuando pares, sigue sonriendo y disfruta de una sensación de serenidad y vibrante vitalidad . . .
Qué es el Chi? (qi) Es la energía que forma todo el universo, el chi es la energía del cosmos, es la energía de nuestras células, de nuestras emociones, y en todos los niveles que conforman el ser humano. Chikung, significa trabajo con la energía. Desarrollar herramientas que nos permitan trabajar, gestionar, equilibrar esa energía. @escuelazoreda
