Haz lo que debas hacer, pero hazlo con claridad, sabiduría y amor
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Haz lo que te de la gana, pero hazlo bien! SadhGuru . . . No hagas nada hoy, de lo que te vayas a avergonzar mañana. Lo que digan los demás no importa. al menos, deberías tener esta libertad en tu vida. No importa si el mundo entero dice que estás equivocado, lo importante es que tú no sientes vergüenza de lo que has hecho. Debes mantener esto en tu vida. Si renuncias a esto, tendrás una vida muy pobre. Podrás tenerlo todo (material) pero no tendrás nada que te de satisfacción interna . . .
Short: El significado de la muerte SadhGuru . . . La muerte no es algo negativo, es la única cosa que le agrega valor a tu vida . . .
Matinal: Miércoles 19 Sentirse afortunado y agradecido M Matarín (25)
Short: Claridad y estabilidad: Vitales para la vida humana SadhGuru . . . La falta de estabilidad es algo que le está costando tremendamente a la humanidad. Tanta inteligencia, tanto talento y genialidad y todo se va por el desagüe; sino hay estabilidad, sinno hay equilibrio. El equilibrio te da libertad. Si tu mente, tu cuerpo, tus energías, si todo el conjunto de lo que somos está equilibrado, te da una libertad enorme para hacer de tu vida lo que quieras . . .
“Transforma el miedo en amor meditando” J A Cruz (24)
Short: Atender el momento presente sin juzgar NCastellanos . . . Tan sólo a las 8 semanas de practicar meditación, nuestro cerebro produce una serie de cambios que son anatómicos y funcionales, es decir, cambia el cómo actuan o responden las neuronas ante diferentes situaciones y también cambia nuestra anatomía, ya que hay zonas del cerebro que se hacen más grandes y hay otras que se hacen más pequeñas. Aprender a vivir el momento presente sin prejuicios ni juicios de valor es reforzar los mecanismos de nuestra corteza prefrontal sobre la amigdala . . .
“Crea tu futuro a cada momento” E Simó (23)
Short: Si reflexionas sobre la muerte, la vida, la vives! Vives el momento presente. Aprovechas al máximo cada momento del día? . . . La muerte es la vida y la vida es muerte. Sino hubiera muerte, no saboreraríamos la vida y sino hubiera vida, no exisitiría la muerte. Son 2 caras de la misma moneda . . .
Matinal: Meditar en la acción E Simó (22)
Short: Conviertete en un genio SadhGuru . . . Las personas mundanas hacen lo que no les gusta y sufren toda su vida. Las personas inteligentes disfrutan de su vida porque hacen lo que quieren hacer, hasta cierto punto. Una persona con sabiduría hace lo que se necesita hacer en ese momento concreto con alegría, con entusiasmo, con ilusión. Ahí es cuando la sabiduría florece porque ya no se trata de tí. Es, esa dimensión ilimitada de ver la vida . . .
Del orden al caos: tiempo y conciencia R Ribalta (21)
Short: Haz planes para mañana, pero no te olvides de hacer planes para el momento presente . . .
El amor como forma de vida P Quera (20)
. . . El amor (incondicional) lo transforma todo. Transforma el miedo en valentía, la debilidad en fortaleza, los problemas en soluciones . . . Sólo requiere PARAR y observarse para que el cambio de conciencia, de esa mirada amplia y limpia hacia uno mismo y hacia los demás surja espontáneamente . . .
