Practica el perdón en todas las situaciones y experimenta una felicidad duradera
If I keep the weaknesses of others in my mind, they soon become a part of me.
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Y si la felicidad no está en lo que falta, sino en cómo la buscamos? BVilaseca . . .
“Comparte regalos espirituales” G Simó (25)
Short: Perdonar para ser libre M AlonsoPuig . . .
Matinal: Miércoles, 11 Sanar el alma M Matarín (24)
Short: Dejar ir, Soltar Núria Andreu : Tu Paz no puede habitar en tí si tu mente ocupa espacio con miedos, temores, culpas, rencores . . . Para que nuevas cosas lleguen a tu vida, es necesario hacerle lugar. Tu paz no puede habitar en tí, si tu mente está llena de pensamientos de miedo, de culpa, de ataque o de rencor. Si quieres paz en tu vida, comienza a trabajar en tí para liberarte de todo aquello que está ocupando el espacio de tu paz…
“El arte y la magia de perdonar” P Martín (23)
Short: El perdón mundano sale del ego . . . BorjaVilaseca
“Olvida y perdona” E Simó (22) . . . Enrique explica con la similitud de descargar un archivo de la nube, cómo cada vez que recordamos algo (positivo o no tanto) recibimos esa situación de manera emocional, y esa es la experiencia que nos queda y la que vivimos. La importancia de dejar de recordar algo, de no descargar esa información, que de alguna crea un espacio en mi, y que me está dando constantemente una experiencia que la mayoría de veces, no es muy positiva. Dejar de recordar es, desconectar antes de bajar esa información, es ir soltando lo que no necesito . . .
. . . El perdón empieza por reconocer que debemos empezar a perdonarnos a nosotros mismos; a partir de ese autoreconocimiento, será mucho más fácil perdonar a los demás . . . No somos perfectos, todos cometemos errores, es una condición del ser humano, cometer errores . . .
Short: Reflexión sobre justicia BVilaseca . . . Porqué no nos perdonamos para perdonar? . . .
“Sanarte para perdonar y olvidar” E Gayán (21)
Short: Serás mucho más feliz si perdonas a quién culpas de tu situación JSegués . . . No hace falta que lo cuentes todo. Las personas que se mienten a sí mismas, no serán del todo honesta contigo . . . Libérate de los consejos de los demás. Los demás no tienen idea de lo que estás haciendo . . . Perderás el 99% de tus amigos cuando empieces a mejorar tu vida . . . Entrénate para dejar que los demás ganen las discusiones y protege tu salud mental y tu paz y estabildad interior . . .
Recordar y olvidar E Simó (20) . . . Es todo un arte, recordar las cosas que han funcionado, las cualidades y capacidades que tenemos, las posibilidades que tenemos y olvidar lo que no tenemos que recordar ‘-) porque normalmente es al revés, recordamos lo que no tenemos que recordar y olvidamos aquello que no deberíamos olvidar . . .
Short: Qué te hace ser alegre? Sadhguru . . . Siempre pensamos que otra cosa nos da alegría. Cuando eras una niña con 5 años es simplemente efervescente. Con 40, 50, 60 . . . deberías estar extasiada; pero ocurre justamente lo contrario. Sencillamente porque no hay separación entre lo que eres tú realmente y lo que vas acumulando con el tiempo. Lo que acumulas es tuyo, nunca puedes ser tu. Mira tu cuerpo, lo que era tierra se conviertió en alimento; lo que era alimento se convirtió en tu carne y hueso; si aprendes a llevar con cierta distancia tu proceso fisiológico y psicológico, no tenfrás que traer vida a tu vida porque estarás rebosante todo el tiempo . . . La meditación es una gran herramienta. Entra en el silencio y desde el estado del observador desapegado podrás ir separando eso que acumuluas de lo que eres . . .
Short: La felicidad es elegir dar la mejor versión de tí mismo todos los días LuisGalindo . . . Lo que tu haces ahora, va a condicionar lo que pase el próximo minuto. Elige el camino correcto. Vuélvete a ilusionar. Tu vida está en juego, está en juego tu felicidad . . .
