La determinación no es tanto una cuestión de acción, como de calma. Dicha estabilidad penetra en la superficie de la vida y elimina los obstáculos
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: «Si supieras que mañana tienes que pelear por tu vida, Cambiarías tu entrenamiento hoy? SabiduríaEstoica . . . La mayoría vive como si mañana estuviera garantizado . . .
Matinal: Viernes 30 Ser Fácil y liviano E Santos (26)
Short: Elevamos el compromiso? MAlonsoPuig . . . Churchill decía: «Un triunfador es un fracasado que nunca se dió por vencido» El compromiso es, levantarte una vez más de las que te caes. Es pensar siempre que, lo mejor está por llegar. El compromiso es que, todos los errores que cometas, se conviertan en fuentes de aprendizaje . . . .
Short: La meditación debe practicarse desde edades tempranas MAlonsoPuig . . . La meditación no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersión, de tantos estímulos. Aprender a estar en el aquí y en el ahora . . .
Matinal: Confío en mí y en la estrella que me guía E Gayán (25)
Short: Somos lo más importante de nuestra vida . . . Es, responsabilidad de cada uno, parar para reflexionar para hacer el cambio JSegués . . .
Matinal: Diamante espiritual G Simó (24)
Short: Cómo te relacionas con tus circunstancias? MAP . . . No podemos atribuir todos los obstáculos a lo que viene de fuera, a lo externo, a lo circunstancial. Personas que han tenido circunstancias muy difíciles, han sido un ejemplo para la humanidad. Y es que: cuando tú cambias las circunstancias en tu interior, curiosamente, las circunstancias empiezan a cambiar. Que te creas que, si tomas responsabilidad sobre tu vida, sino juegas el papel de una víctima anclada en la queja, infravalorándote. . . Si tú no tomas responsabilidad, nada va a suceder aqunque estés en las mejores circunstancias. El gran desafío para alcanzar la plenitud, desde el punto de vista personal no es jugar el papel de víctima, no es no tomar responsabilidad de uno. Es, decir: «Muy bien, estas son mis circunstancias, qué voy a hacer con esto que tengo? Y en ese momento, es cuando el ser humano empieza su camino para ser de verdad libre y, se da cuenta deque, las circunstancias cuentan, y lo que más cuenta es, cómo tú te relacionas con esas circunstancias o situaciones . . .
Short: El sentido del sufrimiento BVilaseca . . . Salir del autoengaño es muy complicado. Por eso, está la función del sufrimiento. Y, qué hace el sistema? Cuánto más sufres, más distracción, más dopamina, más dispersión. Es decir, en vez de dejarme crujir por el sufrimiento, en vez de dejarme crujir por esa crisis que estoy experimentado y, que debería encontrar qué ha venido a decirme, para qué ha venido a mí y sacar ese aprendizaje y avanzar; al contrario, la anestsesio, la parcheo y, de esa manera sigo dormido y no despierta la conciencia. Cuál es el gran enemigo del autoconocimiento? La industria farmacéutica, sobretodo en lo que se refiere a los dolores y el sufrimiento emocional, que son los que deberíamos escuchar porque se manifiestan a través de los órganos vitales del cuerpo. Deberíamos aprender a parar y escuhar el cuerpo. El dolor emocional hay que escucharlo porque tiene su función. Es decir que, te duela suficiente como para darte cuenta de que tu cuerpo, te está hablando! Así, parcheándolo no es cómo necesitas vivir la vida porque estás yendo en tu contra. Estás yendo a favor del sistema. Déjate crujir a corto plazo por el dolor, por ese sufrimiento que es tu aliado, tu punto de partida en tu transformación y sanación, para que busques, para que indagues, para que despiertes y encuentres en tu momento, la información, las herramientas y, que hagas lo que no es «normal», sino lo que es revolucionario. Sé tu el cambio que quieres ver en los demás, en tu entorno y, deja de quejarte de lo de fuera. Empieza por tí, por descubrirte que es tu responsabilidad y te darás cuenta, de su consecuencia. Al principio, sigues tu vida, algo estandarizada, rutinas . . . y, al mismo tiempo, al ir conociéndote, vas sanándote porque vas cambiando hábitos que no te aportaban, por otros que te benefician. Si antes te «distraías» ahora te instruyes, lees, te vas apartando de ese encuentro social masivo que, te deja un poco vacío y empiezas a practicar la solitud, a indagar y, te das cuenta de que las personas que llegan a tí, son personas que están en ese proceso. Ya tus relaciones empiezan a ser diferentes, tu entorno va cambiando y con él, la manera de ver las cosas y de ver la vida . . .
Meditar para desarrollar determinación, paciencia y constancia J A Cruz (23) . . . Ser determinado es «Ahora», ese, es el mejor momento para hacer aquello que no me gusta hacer o que voy posponiendo en el tiempo . . .
Short: Cómo volver a empezar en la vida BVilaseca . . . Enhorabuena si te están pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar, para crear esa vida que te hará entender el porqué de todo lo que te ha sucedido. 1r Paso: Aceptar una verdad existencial, y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo está en constante cambio y transformación. Todo está en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducción y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho más satisfactoria de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n Paso: Aprende del pasado y suéltalo. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pasó, sólo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese «clic» y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que sí puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad, que será lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qué dice de mí esto) Qué puedo aprender de esto? Qué herida (no sanada) hay detrás de esta realidad con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psicólogo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro . . .
“De la rigidez a la determinación con amor” M Matarín (22)
Short: Tu vida no debe ser una lucha SadhGuru . . . Las únicas cosas que podemos trabajar son: el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo mental y el emocioanl. Si estas 4 áreas de nuestra vida las trabajo a diario, fluiré con las dificultades y los conflictos. Estos, no serán una lucha, al contrario, atravieso la vida sin esfuerzo porque entiendo que la vida es aprendizaje. Sólo cuando la vida se vuelve fácil, puedo prestar atención a la divinidad que hay en todo lo que me rodea . . .
Empieza el año, el día con determinación E Simó (21) . . . Cada día es un año nuevo, una nueva oportunidad para empezar con determinación ese propósito que voy posponiendo una y otra vez . . .
Short: Mi vida tiene sentido LamaRinchen . . . El único y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.»Haz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres». No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento esté, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . No hay otra opción posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracción, la dispersión, la sedación …
Matinal: Envuélvete en la energía del entusiasmo E Simó (20)
Short: Experimenta la vida más allá de la lógica SadhGuru . . . Si sólo piensas lógicamente lo que es tu vida, pregúntate si vale la pena? Fíjate: Los momentos más hermosos de tu vida sólo te han sucedido cuando dejaste tu lógica a un lado. Así que la dimensión lógica de la vida y la posibilidad experiencial de quién eres son diamentralmente opuestos. Si algo hermoso tiene que tocarte en tu vida: la meditación, el amor puro, la dicha interna, debes ser ilógico . . .
