Cuánto más desarrollo el hábito de percibir la bondad, más emerge mi propia sensación de bienestar
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Todo lo que buscas, ya eres tú SadhGuru . . . Buscas amor, paz, bondad, claridad, fortalaeza, verdad . . . sin saber que ya eres todo eso. Pero lo has olvidado porque estás distraido con pensamientos. Cuando la mente se aquieta, lo que queda, eres tú . . .
Matinal: Sábado 21 Ser amoroso y desapegado JM Barrero (26)
Short: Amor y dulzura eres tu SadhGuru . . . Amor no es sólo lo que haces, es, en lo que te puedes convertir. Ser amoroso es algo que está dentro de cada uno de nosotros. Y no deberíamos negarnos a ello porque entonces no entendemos el objetivo de la vida!! No importa lo que el mundo esté haciendo, no deberíamos perdernos la experiencia de estar empapados de nuestras propia dulzura. Cada día, a cada momento de tu vida, la dulzura del cuerpo, la dulzura de las emociones, de la energía deben estar contigo . . .
Matinal: Viernes 21 La dulzura del silencio E Santos (25)
Short: El poder del amor y el compromiso SadhGuru . . . Ten amor por todo lo que rodea y ten compromiso intenso con lo que realmente quieres y dónde te encuentres. Si tienes un compromiso absoluto y amor en las mismas proporciones, la gracia, la abundancia estará disponible para tí. De lo contrario, incluso el aire que respiras o la comida que ingieres puede convertirse en veneno dentro de tí . .
Short: Una fiesta celebrada por millones de personas SadhGuru . . . La noche del 21 de Febrero . . .
Matinal: Transformar aquello en lo que me excuso con la fuerza de la concentración M Matarín (24)
Short: Transfórmate cada día SadhGuru . . . Transforma Todo. Cómo te sientas, cómo te paras, Cómo respiras, cómo te vistes, cómo comes . . . Transformar todo en un proceso de bienestar es, yoga. Si tu actividad te lleva al crecimiento, es yoga. Si tu actividad te hace enredar, te lleva al sufrimiento, es karma. Ese, es el aspecto fundamental de yoga, no importa cuál sea tu genética; no importa bajo qué creencias crecieras; no importa quién has sido ayer . . . Si estás dispuesto a cambiar hábitos por tí mismo, puedes conseguir transformarte . . .
Matinal: Compartir felicidad E Simó (23) . . . Me lleno de bienestar interior, acumulo contentamiento interior y, esa satisfacción interior, esa felicidad la expreso y la comparto. . .
Short: El verdadero significado de amar ARovira . . . Amar es tener la voluntad de querer comprender al otro. Si alguien no muestra esta voluntad de comprenderte, de dialogar contigo; sino dedica presencia, consciencia y tiempo, no es amor verdadero. Las cosas no se dicen, se hacen y, cuando las haces, las estás diciendo con mucha más fuerza.La persona que ama de verdad, sabecuidar, hace cosas para que el otro pueda florecer para inspirar: para darle alas, posibilidades, darle oxígeno para que su vida puede tener sentido . . .
Short: Que todo tu día sea bendecido SadhGuru . . . Si quieres alcanzar tu cima Suprema, todo debe bendecirte. Hay una manera de vivir así. Debes ver cómo utilizar tus recursos y herramientas para convertirte en un ser humano explendidamente espectacular . . .
Crear buenos deseos y sentimientos puros meditando JA Cruz (22)
Short: Baila al compás de la vida SadhGuru . . . El yoga simplemente es, la ciencia de estar en perfecta alineación, en absoluta armonía y en completa sincronía con la existencia. La vida está de manera natural en sintonía con la existencia; lo que hace que se desajuste es, la mente humana, por la manera en que piensa, extrapola y, sobretodo por que crea conclusiones. Tu vida nunca está fuera de sintonía, la mente sí; porque la vida está en constante sintonía con la existencia y, si la mente no apoya esa dimensión, creará una aberración. Esta equivocación, se puede llegar a convertir en perturbaciones mentales, en sufrimientos, en enfermedades físicas y en otras manifestaciones en términos de vida. Así que, es muy importante que nuestra mente esté al servicio de la vida que somos . . .
Bienestar en la mente y el corazón G Simó (21) . . . Guillermo empieza su charla con esta frase-reflexión: «El arte de la vida es mantener la mente en modo «bienestar» y, con ella nos da las claves del bienestar interior para fluir . . .
Short: Ser felíz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica BVilaseca . . . Sólo cuando tocas fondo, empiezas a hacerte preguntas y sólo desde ahí, empiezas la búsqueda. Si tú te miras en este espejo del alma con honestidad, tendrás sorpresas muy agradables. Un gran punto de reflexión es descubrir el eneagrama, un mapa de la mente humana que ayuda a explicar con claridad cómo somos y nuestra manera de realcionarnos con los demás. Te ayuda a hacer consciente tu inconsciente. También se centra en que descubras cuál es tu herida de nacimiento, el motor oscuro y profundo que hay detrás de tus actitudes y de tus conductas y también, de los resultados que cosechas en la vida . . .
Menos deseos, mayor felicidad E Santos (20)
Short: Repetir en nuestra mente: . . . . “Todos tenemos una gran tarea por delante: la de contribuir a que el conocimiento heredado de otros, junto con nuestro particular valor añadido, siga transmitiéndose a las siguientes generaciones en libertad. Todo ello desde el servicio a los demás y mediante nuestra entrega, nuestro esfuerzo y nuestro sacrificio. Si aplicamos así nuestro conocimiento a mejorar el bienestar de más gente habremos contribuido un poco a facilitar la convivencia de los habitantes de la Tierra” Rafael del Pino. Cuando leí esta frase, en aquel momento, albergaba en mí el espíritu de supervivencia. Una sensación que después se fue apagando en la medida que tienes un propósito claro marcado y, vives siendo coherente con lo que piensas, sientes, dices y haces … La comparto porque, al leerla, comprendí que, palabras así, deberían tener la virtud de la repetición en nuestras mentes. Quizás, para que seamos un poquito mejores cada día y mejoremos la vida de los demás, de nuestro entorno. Cada uno en su medida y posibilidades . . .
