Haz las cosas con tanto amor de tu corazón que nunca más desearías hacerlas de otro modo
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: El amor y la neurociencia NCastellanos . . .
Short: Del horror del odio a la belleza del amor SadhGuru . . . Tu ira, tu odio, tus celos, tus prejuicios, tus ideas, tus creencias, tu historia . . . Observa la intensidad con la que sucede dentro de tí y experimenta el amor en la meditación para disipar todo ese horror. Desde la conciencia correcta, eso, se podría convertir en una flor. Cualquier debilidad dentro de tí, puedes convetirla en amor . . .
Matinal: Viernes 10 Libre de atracciones G Simó (26) . . . Libre de deseos, espectativas . . . Estamos continuamente percibiendo estímulos para la distracción, para dispersarnos, en vez de centrarnos y no dejarnos llevar por las atracciones . . .
Short: Amor y Sabiduría Suprema para M AlonsoPuig . . .
Matinal: Jueves 10 Una mente fresca y limpia E Gayán (25)
Short: Amor no es lo mismo que relación SadhGuru . . . El amor es algo que experimentas dentro de tí mismo. No necesita estar esclavizado a nada ni a nadie. La relación es individual; cómo te relacionas con cada persona es, totalmente diferente porque las interacciones no pueden ser las mismas con todo el mundo. El amor tiene que ver con cómo eres; no tiene que ver con nada ni con nadie. Es una de las cualidades que tenemos intrinsecas. Si entendemos esta distinción, todas las relaciones irán sobre ruedas . . .
“Limpia tus sentimientos” M Matarín (24)
Short: De la guerra a la paz SadhGuru . . . Si tan solo atravesáramos las situaciones difíciles con gracia interna, cada situación se convertiría en una oportunidad para superarnos y convertirnos en mejores y, más grandes seres humanos. Parece que la guerra se ha convertido en algo habitual. La guerra se produce esencialmente porque hemos alimentado el odio, la aversión, la separación . . . debido a que estamos sumergidos en profundos estados de ira, de angustia, resentimiento y odio. A menos que los seres humanos apaciguen esas emociones aflictivas, los conflictos continuarán. No debemos seguir luchando por las injusticias sufridas en el pasado. Debemos ser conscientes que cualquier tipo de conflicto empieza en la mente humana. Por nuestros hijos y nietos, debemos intentar hacer que este mundo sea un poco mejor. Cómo? Resolviendo cualquier discusión, diferencia, aversión o malestar que tengamos en nuestro interior. Este, debería ser nuestro primer objetivo, el de empezar a crear un mundo maravilloso para los nuestros a partir de crear un mundo pacífico en nosotros . . .
Intelecto lleno de amor M Moreno (23) . . . Un intelecto lleno de conocimiento, puede ser frío y calculador, incluso egosita. Para llenarnos de amor tenemos que abrir nuestra mente . . .
Short: El amor habla todos los idiomas . . .
Amor por vivir E Santos (22)
Short: La compasión no es lástima LauraAresca . . . 2 valores que deberían guiar la vida de las personas: Amor y Compasión. Y es que, cuando nuestros actos están teñidos de amor y de compasión, adquiere tal impacto que todo lo demás pierde todo tipo de relevancia. Es necesario entender y diferenciar el concepto de compasión y de lástima. La làstima, pone al otro en un nivel inferior. En cambio, la compasión es que, esa persona es otro ser igual que yo; también quiere ser feliz y estar libre de sufrimiento y de todas sus causas. Y a partir de sentir esa empatía, además de ponerte en el lugar del otro, sentir la emoción que siente el otro pero, sin apegarme a ese sufrimiento, a ese objeto, diferenciando que estoy escuchando lo que el otro me está transmitiendo, y como es el «otro», es algo que le pertenece al otro, no a mí. La compasión, además agrega un valor más, que haces algo para ayudar al otro a salir de su situación de sufrimiento . . .
El amor verdadero (BK Argentina) Julia Demarzini (21) . . . Cuando se busca el amor con la cabeza, la cabeza duele y el corazón sufre. El amor sólo me puede llevar al bienestar, a esa paz interior de plenitud . . . La energía que me mueve es la energía de lo que ya soy, no necesito buscarlo . . .DY: «Vivir sin amor es como vivir en una selva», continuamente con miedo, con sobresaltos . . .
Matinal: Amor significa cuidarse y cuidar J M Barrero (20)
Frase Estoica: La dulzura, cuando es sincera, es una fuerza invencible. MAurelio . . .
Decálogo de la Ternura
1.Todos tenemos necesidad de dar y recibir amor. Si no hacemos así, la
vida se oscurece.
2. Para vivir la ternura no se necesitan grandes cualidades. Basta
decir con espontaneidad el amor, sin avergonzarse.
3. La verdadera ternura se conjuga en voz activa y voz pasiva. No sólo
hay que darla sino recibirla con espontaneidad y alegría.
4. La ternura debe expresarse con naturalidad y en todo momento, pero sobre todo en los momentos tensos y difíciles.
5. La ternura no es amanerada ni trivial. Menos aun no se compagina con la agresividad.
6. Vivir la ternura no significa ser débil, manejable sino generoso y
acogedor. La ternura no se riñe con la energía.
7. La ternura no es exclusiva de la relación madre hijo. La familia,
los hermanos y compañeros agradecen también este sentimiento.
8 A ser tierno, se aprende cada día con amor. Nunca es tarde para
empezar a practicarla.
9. No confunda nunca la sexualidad con la ternura. Si bien es difícil
entender la verdadera sexualidad sin ternura.
10. Dar, expresar, acoger y recibir ternura es siempre muestra evidente de madurez. El principal fruto de la ternura es la capacidad que tiene la persona de expresar el afecto y de darse cuenta de cómo despierta cariño en la persona que la recibe . . .
Short: La dulzura del amor SadhGuru . . . Ya sea que mires a un árbol, a un pájaro, a un perro, a un hombre, a una mujer, a un niño o simplemete el cielo . . . Porqué no miramos con amor? No se trata de amar el cielo, no se trata de amar a alguien, el amor no es una acción que haces, es algo en lo que podemos convertirnos, en amor y hacer de nuestra emoción un espacio muy dulce . . .
