7 Diciembre

Ilumina las esperanzas de los corazones de las personas apoyándolas con tu valentía y fe en ellas

Hoy es San Ambrosio

Reflexión y Práctica para Hoy:

Short: Tu actitud depende de tí VKuppers . . . Estado de ánimo, ir alegre por la vida . . .

“Cómo superar obstáculos con determinación y alegría” Aruna Ladva y E Simó (traductor) (25)

Short: Nunca dejes nunca de luchar VKuppers . . . La alternativa al sufrimiento es, ir contra corriente para vivir con ilusión, con entusiasmo, con alegría. Es mucho más difícil ser optimista que pesimista, pero es un esfuerzo, es una lucha que vale mucho la pena . . .

Short: No te rindas JSegués . . .

Matinal: Sábado 7 Las vibraciones se esparcen JM Barrero (24)

Short: La actitud que tienes, es la que tú quieres tener VKuppers . . . Es tu responsabilidad. Tú tienes la responsabilidad que eliges tener en cada momento. En la vida, es inmaduro esperar a que todo vaya. bien para tener actitud. Porque la vida, funciona exactamente al reves, tenemos que elegir nuestra mejor actitud en cada momento y con cada rol que desempeñamos en la vida, porque cuando elegimos la mejor actitud, ayudamos, influimos, provocamos que las cosas vayan lo mejor posible. Si tú te centras en coger siempre tu mejor actitud y, incorporas ese hábito en tu vida, es otra forma de ir por la vida muy distinta . . .

“Reconstruirte tras una crisis personal” E Gayán (23)

Short: Lo mejor que puedes hacer, es dejar tus excusas y crecer SadhGuru . . .

El poder de soltar P Martín (22)

Short: Nunca estarás completamente listo, simplemente empieza Ahora! JSegués . . .

“Confianza: Recupera la fortaleza interior L Hernández (21)

Short: Cómo desarrollar una actitud M AlonsoPuig . . . Deja de dudar de tí mismo. Tu capacidad es mucho mayor de lo que crees. La única manera de que lo puedas comprobar es teniendo evidencias y, esas evidencias sólo las vas a obtener si te pones en marcha. Así que pregúntate: Cuál es el paso más pequeñito que me atrevo a dar? y dalo! porque te darás cuenta de que el mundo real es mucho más benévolo que el mundo mental. El mundo real te demostrará quién eres de verdad mientras que el mundo mental te mantendrá atrapado en quién te crees que eres . . .

¿Qué huella dejamos en los demás E Gayán (20)

💞

Short: La hoja de papel @SabiduríaBudista . . . Había un monje que quería encontrar solución a sus problemas con la ira. De niño, su caracter impulsivo lo hacía estallar en cólera a la menor provocación. Después que sucediera se sentía avergonzado y, batallaba por disculparse a quién habia ofendido. Un día, su maestro que lo vió justificándose después de una explosión de ira, hacia uno de sus compañeros, lo llevó a una estancia aparte y le entregó una hoja de papel lisa y le dijo: Arrúgalo! El muchacho, con cierta sorpresa obedeció e hizo con el papel una bolita. Ahora, déjalo como estaba antes. Por supuesto que no pudo dejarlo como estaba. Por más que trataba de alisar el papel, siempre permanecía llenos de pliegues y arrugas. El maestro respondió: El corazón de las personas es como este papel, la huella que dejas con tu ofensa será tan difícil de borrar como esas arrugas y esos pliegues. El alumno aprendió con esta enseñanza a, ser más compasivo y más paciente cuando está a punto de estallar recordando el ejemplo del papel arrugado . . .

La compasión es el verdadero antídoto para la ira. Nada puede curar la ira salvo la compasión. Los síntomas físicos de la ira, tensión muscular, aumento del latido cardíaco y de la presión arterial a medida que su cuerpo segrega adrenalina, que es la hormona de la reacción de lucha o escape. Su forma de pensar puede causar o empeorar la ira o ayudar a controlarla de manera saludable. La ira es una señal de advertencia que avisa cuando algo anda mal en una situación. La ira es una emoción desagradable, pero también es una emoción normal y saludable. Es una respuesta natural ante amenazas percibidas. La ira se convierte en problema cuando no se controla de forma saludable. . .

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Esta frase de Napoleón Hill resume una verdad fundamental sobre el éxito: «la persistencia es la clave para alcanzar cualquier meta» . En el camino hacia el logro, todos enfrentamos fracasos, obstáculos y momentos de duda. Sin embargo, lo que diferencia a los triunfadores de los que abandonan es la determinación de seguir adelante a pesar de las dificultades. Cada revés es una lección, cada caída una oportunidad de aprendizaje. La historia está llena de ejemplos de personas que, a pesar de múltiples fracasos, lograron sus objetivos gracias a su perseverancia. Thomas Edison realizó miles de intentos antes de perfeccionar la bombilla eléctrica. Walt Disney fue rechazado en varias ocasiones antes de construir su imperio. Lo que todos ellos tienen en común es que nunca renunciaron a su visión. Si hoy enfrentas desafíos, recuerda que el fracaso no es el final, sino una parte del proceso. Sigue adelante con determinación, aprende de cada experiencia y mantén el enfoque en tu meta. El verdadero éxito no se mide por la ausencia de derrotas, sino por la capacidad de levantarse y continuar. . . .

Dolors

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