Es más efectivo aprovechar una oportunidad para cambiar que tratar de cambiar tus oportunidades ‘-)
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Abrazar la realidad para ver oportudidades M AlonsoPuig . . . Cuando una persona abraza una realidad, el cerebro humano no cambia la forma en la que trabaja y, es más fácil que veas la oportunidad en medio de la dificultad. Si yo rechazo esa realidad porque es lógicamente rechazable (no estamos hablando de lo lógico sino de lo inteligente) porque simlemente no me gusta, curiosamente, el impacto que tiene en el cerebro es de tal nivel que, aunque la oportunidad me pase por delante de mis ojos, ni siquiera lo podré ver. Los ojos mandarán la información al cerebro pero, el cerebro está en otras cosas, el cerebro no está buscando una oportunidad, sino que está rechazano una realidad que no le gusta . . .
Matinal: Martes 16 Libertad en la mente E Simó (25)
Short: Transforma tus limitaciones por oportunidades M AlonsoPuig . . . Aprende cómo vivir desde tus capacidades y no desde tus creencias para aprovechar las oportunidades que nos ofrece la vida. Jamás sucede nada en nuestra vida en nuestra vida sino decidimos que suceda. Las decisiones que tomamos nos destruyen o nos construyen. Aunque nosotros no somos libres para decidir en todo (tiempo metereológico) sí somos libres en cómo vamos a interpretar los eventos y las decsiones que vamos a tomar. El poder de una decisión para cambiar una vida. Debo tener la claridad mental para darme cuenta de que sino hago nada, mi vida seguirá siendo la que es, no tendré otros resultados si sigo con lo mismo de siempre. Debo transformar lo que para mí es una prioridad. No es un tema de tener tiempo o no, es un tema de no tener claras las prioridades. La neurociencia nos dice que la respuesta está dentro de las personas, por muy oculta que se encuentre inicialmente. «Si picas piedra durante mucho tiempo, encuentras siempre oro» lo que pasa es que como no confiamos en nosotros mismos y no nos fiamos mucho que detrás de la piedra está el oro y, dejamos de picar. . .
Matinal: Lunes 16 Traer luz al mundo G Simó (24)
Short: Reinventarse, tu segunda oportunidad M Alonso Puig . . .
Cómo reprogramar tu mente Bruce Lipton y Joe Dispenza (23) . . . Para, y sé consciente de cómo y qué es lo que estás pensando y cómo te estás hablando. La mente no descansa, los pensamientos negativos fluyen constantemente . . . Para y observa tus pensamientos: Estás dando una visión positiva para tu futuro? La elección es nuestra! Las consecuencias de esa elección se van a manifestar en el proceso del camino del cambio. Cuidado con el subconsciente y el autosabotaje . . .
Short: El proceso del desaprendizaje es, ser consciente de que ya eres consciente. Me pregunto: Qué tengo que cambiar para sanar? Joe Dispenza . . . En el momento en que comienzas a cambiar la forma en que piensas, actúas, sientes, de repente tu vida da un giro. Te das cuenta que, cuando decides hacer el trabajo de observar lo que piensas, sientes, automáticamente vas a querer hacer más. Tu trabajo se convierte en un progreso constante e enriquecedor. Contínuamente estarás buscando los puntos ciegos, esos, que los demás ven de tí y que tu ni siquiera te percatas que los tienes. Cuando haces ese «clic» te preguntas: qué tengo que cambiar ahora mismo para sanar esa debilidad en mi? Eso se vuelve muy práctico y atractivo para uno. El proceso del desaprendizaje es una de las partes más difíciles porque tienes que dar luz a esa oscuridad, en la que estabas (creencias limiitantes, pasado, comportamientos y reacciones, aversiones, rencores, impaciencia . . . ) Darle a ese interruptor, ya es cambiar la conciencia en la que la mayoría sigue ahí, en el sistema condicionado. Cuando somos consciente de esa luz que vemos en nuestro interior, empezamos a objetivar y a objetivarnos a nosotros mismos. De repente, ya no soy yo contra el mundo, sino que fluyo con él. Cuántas veces tenemos que olvidar hasta que, dejamos de olvidar y empezamos a recordar. Este es, el momento del cambio. Aprendes a vivir el momento, el ahora, porque ese, es el único momento creativoy tú eres quién dirige tu vida, ya no te apegas a nada externo . . .
Comprender y manejar las emociones G Simó (22)
Short: Haz cambios que perduren JSegués . . . El objetivo en la vida es reducir al mínimo la distancia que hay entre lo que sabes y lo que haces. Este es el problema de toda la autoayuda, te da información y dopamina pero, y la acción? . . . Saber algo, no cambia tu vida, hacer algo, sí. El cambio empieza cuando acortas esa brecha; cuando tomas una acción, por pequeña que sea y ves, que algo sucede. Si te sientes perdido, prueba con esto: Despiértate temprano y entrena 30 días seguidos. No tiene nada que ver con dinero ni con éxito profesional. TODO, tiene que ver con demostrarte a tí mismo que, puedes hacer algo y obtener un resultado. Cuando comprendes esto, te vuelves imparable . .
Ver las dificultades como un trampolín para el cambio M Matarín (21)
Short: Viajar te ayuda a crecer? Sadhguru . . . Cuando viajar te quita la comodidad de tu hogar, cuando viajar te quita el orden de las cosas al que estás acostumbrado, cuando viajar te quita los placeres simples y complejos que has construido a tu arededor, cuando viajar te quita la sensación de demasiada preocupación que tienes por tu propio bienestar. . . Si viajas así definitivamente será de importancia para tu crecimiento personal y espiritual, porque la espiritualidad, significa sólo eso, que constantemente estás en terreno nuevo. Si estás en un viaje, cada paso, es un terreno nuevo, afrontar situaciones desconocidas, salir de la zona de confort. Eso es crecer personal y espiritualmente . . .
Tres cambios en tu estilo de vida para ser feliz M Matarín (20)
Short: Manejando el enojo, la resistencia y el pensamiento EckhartTolle . . .Tolle, da una magistral respuesta a un practicante con cierta impotencia de no poder avanzar, al creer que tiene que abandonar la práctica y, la confusión que surge sobre los pensamientos negativos que le invaden para tratar su ira, su enojo. Acaba, con unas palabras muy sabias sobre las dificultades de la vida haciendo analogía a las malas y buenas películas. «Las cosas que consideras grandes obstáculos en tu vida, se pueden convertir en grandes oportunidades para el despertar espiritual. Dar las gracias a las dificultades de la vida porque sin ellas no habría despertar. Es ahí, donde se crean los retos y la energía necesaria para el florecer de la conciencia. No sólo es, en las películas dónde las cosas tienen que salir mal. En las películas donde nada sale mal, no hay película. Los personajes no se desarrollan, todo el mundo se mantiene igual. En una mala película, lo negativo que sucede, se resuleve de manera externa. En cambio, en una buena película mientras el personaje se enfrenta. asus problemas, él o ella, crece, cambia, desarrolla habilidades que antes no tenía y, en las películas muy buenas, hay un tipo de realización espiritual. Y todo, porque algo salió mal» . . .
Séneca decía que: «No hay nadie menos afortunado que el hombre a quién la adversidad olvida, pues no tiene oportunidad de ponerse a prueba». Las dificultades nos obligan a superarnos a nosotros mismos, nos ponen a prueba de tal modo que salimos fortalecidos y nos vemos capaces de superar nuevos obstáculos; y es que lo que viene, conviene . . . .
