Vivir en mis errores me impide avanzar
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Porqué el Universo te rompe antes de sanarte VFrankl . . . Porque todavía no has comprendido. Lo que el universo te está diciendo no es castigo, simplemente es, una lección por aprender . . .
“Cómo soltar obstáculos” E Simó (26)
Short: Seguirás siendo el mismo hasta que el dolor de quedarte igual sea mayor que el dolor de cambiar JSegués . . . Recuerda que eliges lo que no cambias. La vida continúa enseñándote la misma lección una y otra vez hasta que aprendas la lección. Hasta que no rompes el patrón, el ciclo se repetirá. El universo no te da lo que quieres; te da lo que materializas con tus acciones y tus decisiones. Si nada cambia, nada cambia. El mayor poder que tenemos, es el poder de elegir. Cada día tomamos decisiones y cada decisión, moldea en quién te conviertes. Las decisiones de Hoy dan forma al mañana . . .
Matinal: Sábado 15 Paciencia JM Barrero (25)
Short: La vergüenza es el precio de la entrada JSegués . . . Si no estás dispuesto a parecer un principiante insensato, nunca te convertirás en tu propio Maestro. La vergüenza y la torpeza son prueba que sales tu zona de confort . . .
“Meditar para salir de tu comodidad” J A Cruz (24)
Short: Desaprender para que haya cambio JoeDispenza . . . Esa, es la parte más difícil del cambio, desaprender para luego volver a aprender. Literalmente es, romper hábitos de pensamiento, de comportamiento, de emoción. Patrones que tenemos dentro de nosotros, es reinventar un nuevo yo. Eliminar conexiones neuronales y generar nuevas conexiones, es, deshabilitar y conectar. Ese es el cambio, desprogramar todas esas emociones que no nos dejan avanzar y que están enquistadas en el organismo y programar., reacondicionar el cuerpo a una nueva mente, a una nueva emoción. Crear una nueva mente, una nueva manera de pensar.
Cuando cambio, el mundo cambia J M Barrero (23) . . . Se refiere al cambio de conciencia . . .
Short: Si quieres cambiar tu vida, deja de soñar, de idealizar y empieza a actuar JSegués . . . La duda es el gran ladrón de oportunidades. Enfócate en una mentalidad ganadora . . .
“Progresar espiritualmente con amabilidad y benevolencia” G Simó (22) . . . Cómo de tolerante soy conmigo mismo? Si soy impaciente conmigo, lo seré con los demás . . .
Short: Mi felicidad depende de cómo yo interprete las cosas MRojas . . .
“Abraza tus logros, aprende de tus errores” E Santos (21)
Short: Duca – Sufrimiento . . . En el Budismo, toda la experiencia condicionada, todo lo que depende de causas, tiene un grado de insatisfacción. A eso, se le llama Duca. Incluso si tu vida para tí es «buena» pasan 3 cosas: Lo que te gusta, cambia. No puedes controlar todo. y, el deseo. Sólo tienes que observar a un niño: su experiencia de vida se basa en el deseo y en la inmediatez (y así seguimos) . . . Forzar que la vida sea pura satisfacción es parte del sufrimiento, porque cuando te dices: «siempre tengo que estar bien», «siempre . . . » Tú solito te metes en la ansiedad, te apegas, te tensas, te da miedo que lo bueno se acabe y lo bueno, siempre cambia. Mientras nuestra felicidad dependa de cosas impermanentes o cambiantes, va a haber duca. Cuando te das cuenta de cómo funciona la vida, puedes vivirla plenamente sin aferrarte a ella y sin sufrir . . .
Matinal: Oasis interior E Simó (20) . . . Cómo conectar con la energía de la vida, con la Luz de la conciencia y mantener esa conciencia durante el día . . .
Short: Qué es el dolor y qué es el sufrimiento? MAlonsoPuig . . . Cuando la mente se aferra al dolor, aparece el sufrimiento. En el budismo «el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional» . . . Una pérdida de un ser querido es un dolor devastador. El Sufrimiento es el enfrentamiento radical contra eso; la amargura contra eso; el quedarse atrapado en una narrativa mental que, lejos de ayudar, porque no te permite aceptar, no te permite asumir. Hace que estés constantemente en un estado de resistencia y de rebeldía. Ese estado de resistencia y de rebeldía, generalmente, está asociado a un aumento en la enfermedad mental, física, sensación de impotencia, aislamiento y a un enfermar del conjunto de la vida. Debemos separar muy bien lo que pertence a nuestra condición anímica, física de lo que la mente egoica: el «yo» superficial, el «yo» ilusorio es capaz de hacer eso para sumergirnos en un mar eterno de sufrimiento . . .
