Para ser realmente de ayuda, debo ser discreto/a y comprender sin interferir ni crear dependencia
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Viernes 4 El poder del pensamiento E Santos (25)
Short: La importancia de conocernos . . . Para poder ofrecer un gran servicio a los demás, debemos parar y observarnos por dentro para darnos cuenta de la estructurua que nos soporta, de nuestro cuerpo; darnos cuenta del colorido de nuestras emociones; darnos cuenta de qué nos cuenta nuestra mente, de esa voz interior; darnos cuenta de que somos victimas de los archivos que nosotros mismos hemos guardado y, darnos cuenta de que ese pasado sin sanear, se convierte en nuestra programación y en nuestro condicionamientodel presente . . .
Matinal: Eliminar mis defectos M Moreno (24)
Short: Que no se adueñen de tu mente Epicteto . . . Si dejamos que las cosas que no son objetivas se centren en nosotros, le estamos dando poder sobre nosotros. Y es que cuando alguien te dice algo y tú le estás dando vueltas a ese algo, esa persona se ha convertido en tu dueño y también dice Epicteto que, de la misma manera que no dejarías que cualquiera que pase por la calle se adueñe de tu cuerpo, sí que le permites que lo haga con tu mente si le estás dando demasiadas vueltas a algo que te dijo . . .
Conquista los apegos G Simó (23)
Liberarse de las ataduras de la mente G Simó (22)
Short: Aprende a observar tu mente en vez de identificarte con ella y nunca te atrapará Sadhguru . . . La verdadera libertad no está en el mundo exterior, está en tu mundo interno . . .
Saber dar y recibir ayuda E Gayán (21)
Short: Si tu no estás bien, no puedes ayudar a los demás JSagués . . . Tú, eres la prioridad y luego, todo lo demás . . .
Matinal: Amplía tu conciencia E Simó (20) . . . Meditar para crear un estado interno elevado, con la intención de expandir la energia de benevolencia hacia el mundo, crear esperanza, confianza, seguridad, fortaleza . . .
Short: Deepak Chopra «Tu próximo pensamiento es incierto, impredecible, aún no ha nacido. Este misterio, no es metafórico, es físico. Las ideas, como las partículas, no siguen caminos lineales, aparecen, saltan, se manifiestan. La conciencia, se comporta como un fenómeno cuántico, no fluye en línea recta, da saltos cuánticos de imaginación, intuición y presencia. En este terreno es, donde se entrelaza la ciencia más avanzada y la sabiduría ancestral» . . .
