La verdad siempre se revelará en el momento justo y en el lugar adecuado
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Miércoles 16 El idioma del alma M Matarín (25) . . . La mirada del alma: «Drishti», te hace sentir bien, en completa armonía contigo, con los demás y, con lo que te rodea . . .
- «Drishti» se refiere a un punto de enfoque o mirada fija, utilizado para concentrar la mente y mejorar la estabilidad durante la práctica de las asanas y la meditación. La traducción literal de «Drishti» del sánscrito es «vista» o «mirada». Al dirigir la mirada hacia un punto específico, se busca redirigir la atención hacia el interior, fomentando la concentración y la conexión mente-cuerpo. La expresión «mirada del alma» puede interpretarse como la intención o el objetivo que se busca a través del Drishti. Al fijar la mirada, se busca no solo enfocarse externamente, sino también internamente, promoviendo la introspección y la conciencia plena. Es una forma de «mirar hacia dentro» y conectar con la propia esencia y mirar a los demás como almas que son también, independientemente del vehículo (el cuerpo o materia) . . . .
Short: Eres buena persona? SadhGuru . . .
Matinal: Compasión hacia todos y hacia todo E Simó (24)
Short: Tu amor crece LamaRinchen . . . Sirve para la paciencia, entusiasmo, generosidad, compasión, ecuanimidad . . .
Matinal: La verdad que llevas dentro E Santos (23)
Short: 7 Principios o Verdades espirituales @elpoderdelalma . . .
1- Todo ocurre y llega en el momento adecuado. Ni antes, ni después. Lo que está destinado a suceder, se manifestará.
2– La muerte no es el final de la vida, sino que es la continuación de la misma.
3- Todo lo que ocurre en nuestra vida es, por nuestro mayor bien, a un nivel espiritual, aunque nuestra mente, a veces, no lo pueda entender.
4- Dejar ir, así como el perdón, son manifestaciones y aprendizajes de amor incondicional.
5- Todo lo mejor de esta vida ocurre en el «aquí y ahora», en el instante presente. La preocupación, ansiedad y dolor emocional sólo existen cuando «vivimos» en la mente.
6- Cuando sufrimos, tan solo vemos una pequeña parte de la «ecuación». Si viésemos el origen, motivo y, hacia dónde nos conduce la situación. el sufrimiento, probablemente desaparecería.
7- Toda persona que llega a nuestra vida, lo hace por alguna razón.
La naturaleza del Ser que Soy J M Barrero (22)
Short: Deja de pedir permiso para ser tu, no viniste a encajar BVilaseca . . . Desde que eras niño, te han enseñado a obedecer, no a vivir tu propia vida. La sociedad te dijo que lo importante era cumplir normas, hacer lo correcto y que sólo así te ganarías la aprobación de los adultos. Este tipo de condicionamiento a tan edad temprana puede estar marcando tu vida adulta sin que te des cuenta. Muchas veces, dejas de hacer lo que quieres por miedo al rechazo. Sigues un camino marcado por otros, incluso cuando dentro de tí sabes que no va contigo. tomas decisoones desde lo que deberías o no hacer y no, desde lo que realmente sientes. Repites ideas, creencias, incluso estilos de vida que no has elegido, sólo porque es lo que todo el mundo hace y, lo más grave de todo, sigues esperando que alguien te de permiso para vivir tu propia vida como si aún necesitaras la aprobación de alguien o de la propia sociedad para empezar a ser tu. Pero, te has planteado que si pasas la vida intentando encajar, es muy probable que lle final d tus días con la sensación de que has vivido una vida prefabricada?
Reencontrar tu identidad P Martín (21)
Short: Sé tú mismo, da tu mejor versión J.Sagués . . . No trates de gustarle a todo el mundo. Eso, sólo te hace perder valor. Las personas adecuadoas llegarán solas . . .
Pureza interior E Simó (20) . . . Recordar que . . . La meditación no es un acto egoista, para estar bien uno mismo. La meditación es un acto de generosidad, es un acto de contribución, de mejora. Es un acto de transformación interna, de atención interna para reinterpretar tu vida, mejorar tu vida de manera que esa mejora personal también repercuta en el mundo. Es decir, es un cambio personal que ayuda a que el mundo sea un lugar, un poco mejor . . . La cualidad de la pureza es una de las cualidades originales en nosotros. El agua, en su estado original es limpia, es pura. El aire en su estado original, es puro, es limpio. En el mundo actual, hemos contaminado el agua, el aire, hemos contaminado nuestro corazón, hemos contaminado el ser humano y por eso, hemos perdido nuestra estado original, nuestra pureza orignal de lo que realmente somos. Ese estado original de pureza no tiene conservantes ni aditivos, ni etiquetas. Hemos ido añadiendo capas, velos a esa esencia que todos tenemos y la hemos ido cubriendo hasta construir incluso una armadura «el ego» para protegernos porque hemos perdido nuestra conexión con nosotros mismos y, de alguna manera, esa armadura nos protege, con los demás, del mundo y, nos permite vivir aunque no con mucha felicidad o paz interna. La meditación nos permite trascender esa armadur, desvelar esos velos, nos permite ir soltando esas capas tan incrustadas para poco a poco ir conectando con la esencia, con el alma, con esa parte original, con esa pureza interior y, cuando toco y despierto esa pureza interior, se activa mi autenticidad, empiezo a ser yo mismo. Empiezo a conectar también con la libertad interna. «Me siento libre porque soy yo mismo» Libre de la opinión de los demás. Libre de lo que los demás esperan que yo sea. Libre de las expectivas de los demás. Libre de la interpretación que los demás hacen de mí. Libre de complacer a los demás. Libre de cualquier influencia externa . . . Vivimos tan condicionados y nos ponemos tantas capas y tantos velos para complacer, para cumplir las expectativas de otros, para vivir la vida que otros quieren que nosotros vivamos . . . Todo eso, no nos da felicidad, nos da una sensación interna de frustración porque no soy yo mismo, no soy genuino ni auténtiuco. No vivo desde esa autencticidad y desde esa libertad . . . La meditación me permite descubrir poco a poco ese espacio inmaculado, sin capas, el verdadero ser, la verdadera libertad . . .
Short: Da la mejor versión de tí mismo, en tus relaciones, todas M A Puig . . . Si buscas brillar, iluminarás. En cambio, si lo prioritario para ti es brillar, no iluminarás, porque desde ese foco, estarás demasiado centrado en tí mismo . . .
