En la humildad no hay expectativas de éxito. Los logros vienen de forma natural, ajenos a lo que digan los demás
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: De qué sirven los títulos sino tenemos ecuanimidad y equilibrio en nuestro interior SadhGuru . . . Por nuestros hijos y nietos, por nuestro entorno, debemos ser responsables de nuestro estado interno…
Matinal: Sábado 4 La importancia de retirarse JM Barrero (25) . . . La palabra «retirar» es apartarse o alejarse de un lugar o situación. Cuando te apartas de la rutina, del entorno del día a día, ya no tienes ninguna influencia externa, porque eso, ya se quedó atrás. Es sólo cuando tomas distancia que ves todo desde otra perspectiva, con otras lentes que no son las del automatismo y, puedes apreciar lo que antes no apreciabas, puedes entender lo que antes no entendías. Tienes más claridad. No sólo te retiras para tener una perspectiva más amplia, sino también para poder explorar y profundizar en tu interior, sin interrupciones externas. Los retiros espirituales son para entrar en contacto con la naturaleza (somos parte de ella) y cargarnos de iones negativos que nos dan energía y vitalidad. Un retiro puede ser pasear por el campo, conectar con lo que te rodea, enfocarte en tí y en tus pensamientos, sentimientos, emociones. Otra manera de retirarse, es cada hora o 2 horas, PARAR un minuto. Retirarse de los pensamientos a cerca de lo que está sucediendo y desconectar de ellos, creando pensamientos positivos, elevados, que nos empoderan. Da igual la duración del retiro, pero necesitamos tiempo y espacio para estar con nosotros mismos. El retiro implica estar solo contigo, sino estamos en silencio y en soledad, es imposible conococernos y poder conocer también a los demás. La vida es relación, es interacción. Somos seres de encuentro. El retiro espiritual, te hace amar la soledad y es desde esa soledad que conectas con una nueva conciencia, un nuevo conocimiento, nuevas experiencias para llevarlas a la práctica diaria y ser líderes de nuestra vida, de nosotros mismos y ver todo desde una perspectiva diferente . . . Práctica de meditación. La meditación en sí es un retiro. Te retiras de la conciencia física, del cuerpo, del entorno, de lo que percibes a través de los órganos de los sentidos, desconectas de todo lo limitado para entrar a conectar contigo, con tu verdadero ser, con lo ilimitado . . .
Short: Consejo a su hija sobre la humildad y la arrogancia SadhGuru . . . «No mires a nadie por encima de ti ni por debajo de tí, simplemente Mira la vida como ya es! . . .
Matinal: Sin imagen E Santos (24)
Short: El sabio y el necio SutraBudista . . . Si duda, necio. El necio que reconoce serlo es muy sabio. El necio que se cree un sabio, es sin duda un necio. Al necio sólo le interesa una cosa, su ego. A menos que cultives una conciencia elevada y tengas alguna cosa que puedas llevarte más allá de la muerte, no tienes nada en absoluto; tus manos están vacías . . .
Vivir como una flor de loto JM Barrero (23)
Short: La presencia es el acto más grande de amor que podemos hacerle a una persona Thich Nhat Hanh . . . Estar en cuerpo y mente presentes . . .
“Meditar para dejar de compararte con los demás” J A Cruz (22)
Short: El legado trascendental de Sócrates «Sólo sé que no sé nada» FilosofíaGriega La humildad. Socrates, a través de su vida ejemplar y sus enseñanzas atemporales nos legó un profundo y transformador mensaje. La humildad no es de ninguna manera una señal de debilidad o de falta de confianza; al contrario, es la mayor fortaleza inherente al intelecto humano. No se trata de una resignación pasiva ante el desconocimiento, sino que es el punto de partida dinámico para una exploración sin fin; para una curiosidad que nunca se agota. Es la capacidad fundamental de estar en constante apertura hacia nuevas ideas; de reconocer que el mundo es un lugar extenso, complejo y multifacético y que, nuestras percepciones individuales son sólo una pequeña y limitada parte de la inmensa realidad. Adoptar la actitud de humidad nos permite, no sólo adquirir un conocimiento más profundo y amplio, sino también vivir una vida más auténtica, más significativa y plenamente desarrollada. Así pues, la ignorancia socrática, lejos de ser un concepto pesimista o limitante es, en realidad, un obtimismo profundo y radical. Es la creencia firme y esperanzadora de que, al reconocer de manera consciente nuestros propios límites intelectuales, tenemos la capacidad inherente de comprender, aceptar para expandirlos y trascenderlos. Es una llamada poderosa a la autocrítica constructiva; a la introspección rigurosa y, a la autosuperación y mejora contínua (Kaizen) . . .
El sendero hacia la autoestima A Dieste (21) . . . «Procura ser tan grande que todos quieran alcanzarte y tan humilde que todos quieran estar contigo» Paulo Coelho . . .
Short: El secreto para convetirse en un ser pleno de gracia SadhGuru . . . Esperar, es una manera consciente y voluntaria de hacerte a tí mismo menos que los demás. La mente siempre está trabajando. Su trabajo, es pensar en cómo hacerte más que los demás. En cualquier situación, en lo que algo o alguien más es, más importante que tú. Ahí te vuelves bello. Obsérvalo! Puede ser una persona , una cosa, una causa, una idea, una situación . . . Algo, se vuelve más importante que tú mismo, mucho más importante. De repente, hay un poder y una belleza diferente en esas persona que otras, no pueden ni siquuera conocer. Si continúas con esto en tu vida, dónde quiera que vayas y quién quieras que esté a tu lado, tú sólo espera a esa persona. Te darás cuenta que habrá una gran transformación en tí. Te convertirás en un ser lleno de gracia, con sabiduría interna . . .
Autoconfianza G Simó (20) . . . Progresar espiritualmente, alcanzar un nivel de conciencia más elevado . . .
Short: Lo que nos falla ante las adversidades M A Puig . . . Nos falta la fe, la certeza, por eso nos asustamos ante las turbulencias, ante lo que fluctúa . . . La vida es cambio, es movimiento, debemos fluir con ella y no luchar contra ella . . .
Short: El poder de tener una mascota M A Puig . . . El impacto de tener una mascota en la vida de las personas que se sienten solas . . . Debemos ir más allá de la materia, de lo físico y experimentar el amor, la ternura …
Short: Si comes la carne de un animal debe ser lo más alejado que esté de ti Sadhguru . . . Lo que hace la carne en tu cuerpo. Lentamente, te volverás como un animal (agresividad verbal, gestual, no razonamiento . . .) Venimos de 2 células de memoria que se multiplicaron en lo que somos ahora, manteniendo las mismas características, comas lo que sea que comas pero, si sigues comiendo alimentos que tienen. una memoria más compleja tu capacidad para superponener tu memoria sobre ella es, cada vez menor a medida que se acerca más y más a tí. Cualquier cosa que consumas debería estar lo más alejado de tí en el esquema evolutivo de las cosas. Lo más alejado de tí, como proceso de vida, es la planta. Si tienes que que comer un animal, debe estar en el agua. Entre las formas de vida en movimiento, el pescado es el más alejado de tí, porque está en el agua. Si comes pescado está bien …
Short: Tu perro te necesita ahora . . . Duelo anticipado . . .
