Con sentido del humor experimento la vida como si fuera una maravillosa aventura: un juego para disfrutar
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: La importancia de cuidar del estado anímico, el único recurso que tenemos @VKuppers . . . Victor, nos muestra con ejemplos personales, que la empatía, la compasión, el voluntariado, la amabilidad, el hacer que los demás se sientan valorados, escuchados . . . son virtudes y cualidades muy prácticas que nos hacen sentir mejor y que están en nuestro día a día. práctica con esta frase: «Qué puedo hacer yo para ayudarte? En qué te puedo ayudar? . . .
Matinal: Martes 7 Ten esperanza en tí (25) . . . En el mundo hay como una oleada, bastante generalizada de malestar interno, por diferentes causas: salud, relaciones, guerras, economia, incluso por falta de propósito en la vida, el: Para qué . . . ? Hay comodidad externa pero internamente, hay bastante malestar. Por eso, es tan importante, desarrollar esta cualidad que es la esperanza. La esperanza es, como un deseo positivo, de que no sé ni cuándo, ni cómo, pero hay alguna posibilidad de que algo, cambie o de que algo, mejore. Así que, desarrollar en tu interior, la esperanza de que tú puedes avanzar en un bienestar interno, de que el mundo puede mejorar, ese es, un sentimiento que primero te beneficia a tí. Es una vibración opuesta a lo que hay actualmente en el mundo: la falta de esperanza, la queja, la negatividad, el victimismo. Es, ese sentimiento de que no tienes certeza de cuándo pero internamente sientes que es posible, que algo diferente va a ocurrir. Sabemos que en la vida, todo tiene un tiempo, todo pasa. La vida es un ciclo, es cambio constante. Entonces, porqué no tener la esperanza de algo puede cambiar en mí, de que algo va a terminar, de que algo nuevo va a empezar . . . Y, ese pensamiento está creando dentro de tí una energía nueva que hace que las posibilidades de que ese cambio ocurra sean mucho mayores. En cambio, si el pensamiento es de cierre: «Esto siempre es así» «Esto no va a cambiar», sin darte cuenta, estás bloqueando tal posibilidad de que algo sea diferente. La vida trae magia y, si generas ese sentimiento de esperanza, si permites que la vida te traiga esos regalos, estás en la misma sintonía y frecuencia del Universo, fluyes con la energía de la vida y sin controlar, sin expectativas, de forma que aparece esa esperanza de cambio, de mejora, de bienestar interno en tí y en el mundo . . .
Short: Qué te quita la alegría? V Kupers. Aprende a relativizar los problemas!! . . .
Matinal: Ir más allá de la agitación G Simó (24)
Short: El sentido del humor nos ayuda a entender las incongruencias de la vida, nos da una perspectiva . . . . LuisRojasMarcos
Matinal: «El contentamiento te hace pleno» E Santos (23)
Short: Sólo cuando eres verdaderamente alegre, puedes ayudar de manera genuina a los demás, tu actividad es para los demás. Ser alegre quiere decir que no eres un problema en tu vida . . . SadhGuru . . .
Matinal: «Esparcir felicidad y contentamiento» G Simó (22)
Short: Sé tu! Es mejor que te odien por lo que eres a que te amen por lo que no eres JSegués . . .
«Meditar para estar contento» J A Cruz (21)
Short: El éxito real es, ser auténtico. No se trata de la aprobación de otros BVilaseca (agitador de conciencias) . . . El verdadero éxito es sentir bienestar interno, es ser feliz. Levantarte cada mañana motivado, con entusiasmo. El éxito es irte a dormir agradecido por todo lo que el día te ha aportado, las personas con las que te has encontrado. El aprendizaje de cada situación. El éxito es, sentirte como un niño que se lo está pasando bien, que disfruta de todo en la vida. Es un trabajo personal, diario y continuado. Marco Aurelio: «La felicidad hay que entranrla cada día» Al principio es un esfuerzo, un cambio de hábitos, pero con el tiempo, se convierte en un juego en este gran escenario del teatro de la vida . . .
Matinal: «Contentamiento» G Simó (20) . . . Dejar lo superficial, conectar con lo esencial . . . Lo que nos quita la alegría está fuera! . . .
Short: Los beneficios de ser buena persona JSegués . . . Cómo sabes si eres buena persona? Las personas con las que te cruzas en la vida, están mejor antes o después de conocerte? . . .
