La determinación y el coraje nos aportan la fuerza para continuar, la firmeza para tener éxito y la sabiduría para sortear las dificultades con tranquilidad
Reflexión y Prática para Hoy:
Short: Porqué nos cuesta lograr nuestras metas? JSegués . . . Pregúntate: –Qué estoy evitando? Aquello que más miedo te da, suele ser justo lo que necesitas afrontar. –Por dónde empiezo? convierte tu meta en algo tan simple que puedas hacer hoy mismo. –Cómo gano el día? Escribe tres cosas en las que puedas avanzar hoy, y repítelas mañana. –Qué hábitos me están frenando? Identifica lo que te aleja de donde quieres estar . . . Puede ser un buen comienzo! . . .
“Persiste y sigue avanzando” E Simó (25)
Short: «Don’t Stop. Move Forward! No pares. Sigue avanzando!» Dadi Yanki por E Simó . . .
Matinal: Sentirme bien conmigo mism@ JM Barrero (24)
Short: Cómo la pasión se convierte en veneno SadhGuru . . . El éxito es un deseo de todo ser humano. Puedes avivar el fuego y convertirlo en tu pasión, pero si se vuelve una necesidad el que debes tener éxito, sufrirás. Ahí te diriges a un problema serio. Nuestras pasiones pueden convertirse en nuestro propio veneno si empezamos a sentir resentimiento por no poder satisfacerlas . . .
Matinal: Elévate y eleva tu vida M Matarín (23) . . . Marta hace la analogía del estudiante que ha estudiado una carrera y seguidamente necesita tener un master, una especialidad que eleve el nivel de aquello que ha estudiado. En la vida, nos pasa igual en diferentes áreas, a nivel interno queremos sentir bienestar, pensar de otra manera, darle otro sentido a lo que nos ocurre . . . Por esto, es tan importante empezar el día dedicándote un tiempo de sincronía para darle otro sentido a tu vida, y esto, se convierte de alguna manera, en una manera de elevarte, de no quedarte en lo mundano y lo común, sinó en cuidar esa parte del ser humano tan importante para sentir algo más, para vivir e ir por la vida desde otra conciencia diferente y en la medida que practicas, tu vida también se eleva, porque vibras desde otra frecuencia y todo lo que dices, lo que sientes, lo que piensas, lo que haces, sea en el área que sea, tienen otro nivel y como consecuencia de ello, estás participando activamente en la elevación tu vida. Así me pregunto: Hacia dónde me estoy enfocando? Sé que donde pongo mi atención, ahí va mi energía. Hacia dónde dirijo mi vida? . . . Práctica de la experiencia de la actitud de elevación interna . . .
Short: Aprende a fijar tus metas JSegués . . . Qué tienen en común las personas de éxito? . . . Coraje, nadie construye algo grande sin enfrentarse al miedo. Confianza, la fé total de que es posible, aunque nadie más lo vea. Constancia, porque sin repetir, sin insistir, no hay resultado. Coraje, Confianza y Constancia, si falta uno, no llegas . . .
La magia de la determinación E Simó (22) . . . La determinación es una cualidad con la que cierras temas. Te enfocas y haces que las cosas ocurran. Es una actitud de constancia, de mantener esa idea, ese objetivo. Es importante en la vida hacer que las cosas ocurran, ser proactivo, porque sino, lo que ocurre es, que tenemos la sensación de frustración. Tener buenas ideas, pensamientos inspiradores, proyectos, objetivos, está muy bien, pero todo lo que no se lleva a la práctica, al final se convierte en frustración interna. Si es algo que pienso y que en realidad, no consigo llevar a cabo, es porque hay distracciones. La determinación también implica ser valiente porque sino tenemos un intelecto fortalecido, una fe en nosotros mismos, un convencimiento, es nuestra propia mente, la que nos boicotea. En la vida creemos que con «saber» con la parte intelectual ya es suficiente, y no es así. La magia de la determinación en el terreno espiritual, es cuando me siento en silencio, conecto con el ser que soy, y me observo: En qué me quiero convertir? Esa es la pregunta y no otra. Todos tenemos viejos patrones y muy enraizados; y que a veces, los damos por socialmente aceptados, cuando en realidad nos están haciendo sufrir. Soltar lo que ya no es útil en mi vida: la irritabilidad, la crítica, la frustración, el apego, la arrogancia. . . Necesitamos determinación y coraje para generar esa energía d poder. Lo que nos quita esa energía de poder son las distracciones, las influencias, las resistencias. Es algo muy sutil, pero cualquier distracción por «normal» que nos parezca, nos distrae y a la más mínima, aparece la reacción: el malestar, el enfado. Siempre que permitimos que una energía o influencia externa entre en nosotros, estamos permitiendo que esas vibraciones de apego, irritabilidad, sean las que sean, al verlas y aceptarlas, estoy activando en mi también todo eso. La determinación es soltar todo lo que no es necesario para lo q quiero conseguir. . .
Enrique, explica la similitud con los deportistas de élite, sueltan la derrota inmediatamente para centrarse en el siguiente reto, en dar lo mejor de sí mismos, en ser el número uno en la siguiente competición y no piensan en conseguir la medalla, se ven con la medalla en la mano. Brillante exposición y magistral meditación para practicar por la noche y a 1a hora de la mañana . . .
Matinal: Determinación para recoger frutos E Santos (21) . . . Equilibrio entre autodeterminación y paciencia . . .
Tu fuerza interior E Santos (20)
Short: Aplica la regla del 90-90 1 JSegués . . . Durante los próximos 90 días, dedica los primeros 90 minutos de tu día sólo a tu objetivo número uno. Nada de multitarea. Nada de distracciones. Solo foco, atención, intención. No se trata de hacerlo todo, se trata de hacer lo correcto todos los días . . .
