. . . Si en alguna cosa coinciden los maestros de todas las tradiciones espirituales es que sólo existe el aqui, y el ahora. En cambio, nosotros, en occidente, nos hemos acostumbrado a vivir rememorando el pasado o imaginando el futur, eludiendo el hecho que la vida se reduce a este momento presente y posponiendo las decisiones realmente importantes hasta que llegue «el momento adecuado». Pero el pasado, todo aquello que hemos experimentado y hemos acumuladoen la memoria, ya no existe, es una elaboración de nuestra mente. Y el futuro no es nada más que la proyección de nuestros deseos e inquietudes. Y en medio, estamos nosotros, experimentando el dolor de las heridas pasadas y temiendo lo que nos espera en el futuro.
En este excepcional libro, Eckhart Tolle explica con una claridad transparente y extensa, el poder de permanecer en el presente sin distracciones, como único recurso posible para conocer la realidad que se esconde detrás del velo de nuestros pensamientos. La realidad que se manifiesta cuando sabemos profundizar en el poder del ahora.
«El Poder del Ahora» de Eckhart Tolle es, una guía espiritual que enfatiza la importancia de vivir plenamente en el momento presente. Este libro explora cómo la identificación con el ego y el pensamiento continuo del pasado o del futuro generan ansiedad y sufrimiento. Propone la práctica de la atención plena y la conexión con el «Ahora», la presencia, para alcanzar la paz y el bienestar internos y la realización del ser.
Sobre el autor:
Eckhart Tolle nació en Alemania donde vivió hasta los 13 años. Después de graduarse en la Universidad de Londres, trabajó como investigador en la Universidad de Cambridge. A los 29 años, tras un largo periodo de depresión, experimentó una profunda transformación espiritual que cambió para siempre el rumbo de su vida. Volvió de un intenso viaje interior, en el que se preguntó qué quería en la vida y, enfocó el sentido de su existencia desde otra perspectiva. No está alineado con ninguna religión o tradición en particular. En la actualidad, viaja por todo el mundo, con el deseo de compartir aquello que su experiencia le ha llevado a descubrir.
Resúmen de «El Poder del Ahora»
La frase más famosa de Eckhart Tolle: «Sólo puedes perder lo que tienes , pero no puedes perder lo que eres»
Namaste 🙂
