La línea que trazas hoy con tus acciones crea tu destino del mañana. Asegúrate, pues, de estar dibujando una obra de arte
If you have the habit of waiting for others you will get left behind
«Si tienes el hábito de esperar a los demás te quedarás atrás y no avanzarás»
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Cómo volver a empezar en la vida, Bienvenido 2026 BVilaseca . . . Enhorabuena si te están pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar, para crear esa vida que te hará entender el porqué de todo lo que te ha sucedido. 1r Paso: Aceptar una verdad existencial, y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo está en constante cambio y transformación. Todo está en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducción y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho más satisfactoria de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n Paso: Aprende del pasado y suéltalo. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pasó, sólo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese «clic» y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que sí puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad, que será lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qué dice de mí esto) Qué puedo aprender de esto? Qué herida (no sanada) hay detrás de esta realidad con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psicólogo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro . . .
“Comprender la filosofía del karma” G Simó (25)
Short: Karma es comprender que en cada acción que haces, dejas una huella SadhGuru . . . . El Karma es mío, es mi vida, es mi creación. No puedo culpar a nadie de lo que me pase porque lo he creado yo . . .
«Ley de la acción/reacción (karma), mi compañera de vida» I Galarza (24)
Short: El factor determinante: el Karma. Lama Rinchen Gyaltsen . . . Desde la perspectiva del Karma, todo cuenta. Cada momento de nuestra vida es determinante y, potencialmente importante si lo aprovechamos. Aunque estemos solos, sin impacto social, estamos impactando nuestra mente porque todo lo que tu piensas (acciones mentales) todo lo que sientes, (antes lo has pensado) todo lo que dices (acciones verbales) y, todo lo que tu haces son acciones que dejan su huella. Contribuye a definir quienes somos y es, finalmente, el factor determinante de nuestro futuro . . . Cuán importante es, entrar en el silencio y escucharnos, Qué nos cuenta nuestra mente! . . .
Karma viene del sánscrito que quiere decir «acción» (acción mental: pensamiento, acción verbal: palabras . . . ) Según las filosofías dhármicas, el karma es una energía y una de las leyes Universales trascendentes que se genera a partir de los actos de las personas. También conocido como un espíritu de justicia y/o equilibrio. Y es que, todo lo que sembramos, nos será devuelto!
Short: Limpiar el Karma SadhGuru . . . Limpiar y trabajar la memoria genética . . .
“El hilo invisible de la justicia” A Dieste (23) . . . Amadeo empieza con la frase: «Todo lo que des al Universo, tarde o temprano volverá a tí» y es que todo lo que das, vuelve, todo lo que das, regresa. Osho. La Naturaleza continuamente nos está demostrando que es así. Desde el mundo de la globalización, echamos basura al mar y, con el tiempo, las olas nos la devuelven echándola fuera acercándola a la orilla. Cuando contaminamos el aire con óxido de azufre o de nitrógeno, crea lluvia ácida que recibimos de nuevo. La justicia Universal tiene mucha relación con la libertad, la libertad de elegir, de qué pensamientos quiero tener, de qué quiero decir en cada momento, y qué acciones queremos realizar; cuando muchas veces, podemos pensar que los demás influyen, pero en última instancia, el derecho a elegir lo tenemos nosotros. Debemos entender que la palabra libertad no es hacer lo que uno quiera. Aunque nos sentamos libres para escoger, no lo estamos con las consecuencias que tienen esas elecciones; aunque no pensemos en ellas, estamos sujetos a ellas. Una vez hemos elegido una opción y no otra, las consecuencias que tengan esa elección que hemos tenido, tiene una relación con nosotros porque hemos provocado algo. Si decidimos pensar mal de alguien, hablarle mal a alguien conscientemente, luego, puede pasar que, esa persona me hable mal a mí . . .
Short:Tu diálogo interno, tu semilla al cambio SadhGuru . . . Cada palabra que te dices, es una semilla que germina en tu realidad. Si cultivas frases de apoyo en vez de críticas florecerá tu autoestima. Habla contigo como hablarías con tu mejor amigo y verás cómo crece tu confianza . . .
Construyendo mi propio destino A Dieste (22) . . . «Lo que sale de ti, tarde o temprano va a volver a tí». En oriente es conocida como la ley del karma. En las leyes universales es la ley de causa efecto o la ley de reprocidad . . . Aquello que yo doy es lo que voy a recibir. Hay que dar para recibir. No al revés!
Short: La meditación debe practicarse desde edades tempranas MAlonsoPuig . . . La meditación no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersión, de tantos estímulos. Aprender a estar en el aquí y en el ahora . . .
Los secretos del karma 1ª parte E Santos (21)
Short: Mi vida tiene sentido LamaRinchen . . . El único y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.»Haz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres». No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento esté, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . No hay otra opción posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracción, la sedación . . .
Los secretos del karma 2ª parte E Santos (21) . . . Es importantísimo conocer la ley del Karma para fluir con la vida.
Short: Algo fascinante y muy cotidiano: El habla silenciosa NCastellanos . . . Esa conversación interna que todos mantenemos y que influye profundamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. Todos tenemos una voz interna que nunca calla. Una voz que nos acompaña en silencio mientras caminaños, trabajamos o incluso, cuando intentamos descansar. Esa voz, puede ser nuestro mejor aliado o nuestro peor enemigo. Puede levantarnos con palabras de aliento o hundirnos con críticas constantes. Alguna vez te has detenido a escuchar qué te dices a tí mismo? . . . . .
Arquitectos de nuestro destino P Quera (20)
Short: Cómo te hablas? JSegués . . . La neurociencia dice que hablarte mal te perjudica seriamente. Si te hablas mal, si te criticas, si te juzgas, si siempre le das vueltas y más vueltas a las cosas, tus niveles de cortisol aumentan (el cortisol es la hormona del estrés). Y si tienes niveles de cortisol o estrés constantes, eso, puede afectar negativamente a la plasticidad neuronal. Es decir, puede provocar que la parte del cerebro responsable de la inteligencia, la daptación, la toma de decisiones precisas o la creatividad, se reduzca. Así que deja de hablarte mal porque no te beneficia en ninguno de los sentidos, ni con tu autoestima, ni con tu autovaloración ni si quiera con tu salud física y mental . . .
