Los que comparten la paz a través de sus pensamientos son los que realmente mejor saben dar
Blessings go only to those who are honest
«Las Bendiciones son sólo para los que son honestos»
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: Cómo volver a empezar en la vida, Bienvenido 2026 BVilaseca . . . Enhorabuena si te están pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar, para crear esa vida que te hará entender el porqué de todo lo que te ha sucedido. 1r Paso: Aceptar una verdad existencial, y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo está en constante cambio y transformación. Todo está en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducción y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho más satisfactoria de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n Paso: Aprende del pasado y suéltalo. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pasó, sólo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese «clic» y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que sí puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad, que será lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qué dice de mí esto) Qué puedo aprender de esto? Qué herida (no sanada) hay detrás de esta realidad con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psicólogo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro . . .
“Propósito, servicio y felicidad” G Simó (25)
Short: Transformar el miedo en ilusión MAlonsoPuig . . . Desde la propia experiencia con la Naturaleza: «Cómo el silencio de los Himalayas, el musgo en un sendero inglés o una caminata en Colorado me han recordado verdades que mi mente pasaba por alto». Vivimos tan centrados en el hacer que hemos olvidado el arte de simplemente, ser. Hemos pasado del Homo sapiens (del hombre que sabe, enfocado en la reflexión y el conocimiento) al Homo faber (enfocado en la fabricación, en la técnica, en la acción, en el hacer) y eso, nos aleja de la presencia, de la paz, del sentido, del SER. «Mantener la ilusión es, experimentar que hay un Poder y un Amor infinito, que es pura consciencia, pura sabiduría y que está a mi lado. En momentos de dificultad, pongo toda mi soberbia a un lado, agacho la cabeza y digo: Ayúdame!» Con lo cual, no nos podemos sentir solos ni desvalidos y, si nos pasa algo es, porque no hemos aprendido todavía la lección sobre eso que nos pasa. Una de las misiones por la que venimos a este mundo es, a ayudar a los demás a encontrar su luz. Ese propósito hace que cada mañana me levante con ganas, busque la ilusión, y el entusiasmo. El sentido de propósito en la vida te tiene que ilusionar, entusiasmar y, el Feed-Back de las personas. Cuando nos quejamos de algo, debemos reflexionar, Porqué me quejo? Y ahí, te das cuenta de que es una profunda estupidez, porque somos unos priviliegiados; tenemos la suerte de haber nacido en un país y no en otro. Si lo miramos bien, lo tenemos todo. Es parte de la fragilidad y la vulnerabilidad de lo que somos el quejarse. Si vivimos la vida como aprendices, como estudiantes, siempre estamos aprendiendo. No somos expertos de nada. La vida constantemente nos está dando lecciones . . . Por tanto, la arrogancia y la soberbia ya no dominan tu vida; de lo contrario no te dejarían aprender y avanzar y es cuando cometes todo tipo de errores . . . Su libro: «Reinventarse, tu segunda oportunidad» lo publicó en el 2010, justo después de la crisis del 2008 porque se dió cuenta del gran desasosiego en las personas que perdieron su trabajo, desorientadas . . . Deseo que esta pequeña conversación, te inspire a detenerte, a PARAR, a escuchar y a reconectar con lo sagrado que habita en tí . . .
Matinal: La magia de ser rey de tí mismo E Santos (24)
Short: Encontrar paz en medio del ruido de tu mente @AlexRovira . . . Es muy sano pararse a observar el proceso del pensamiento para validar su propia veracidad y, en ese sentido la importancia de apagar el piloto automático. Del mismo modo que un avión deja de seguir su programa de vuelo, cuando alguien lo pilota y, pasa modo: manual, cuando reconoces y desactivas lo que haces por inercia, puedes ganar control sobre el proceso del pensamiento. Cuando eres capaz de sorprender a la mente rumiante, te hace circular ideas repetitivas que, de alguna manera, volvemos a los circuitos conocidos, ahí perdemos el mando. Una mente espaciosa y clara es una mente creativa. Lee autores nuevos, aprende una actividad nueva, cambia tu camino al trabajo, haz algo inesperado, insólito. Disfruta! y dale estímulos a tu mente para que no caiga en el circuito de siempre. . . «Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba con la rutina, es mortal» Paolo Coelho
Matinal: Inocencia y Sabiduría M Moreno (23) . . . Todos tenemos más o menos experiencias en la vida y sabemos cómo desenvolvernos en ella; quizás por eso hayamos perdido esa inocencia que ya tuvimos. Un niño no tiene pensamientos extras hacia nadie, es puro…
Short: El secreto de mantenerse joven Sadhguru . . . Tú eliges: Ser añiñado, tener una rabieta tras otra, o ser como un niño. Ser como un niño es ser flexible, estar siempre dispuesto a aprender. No tienen prejuicios ni ideas inútiles sobre los demás. Muchos adultos al crecer, acumulan prejuicios, juicios de valor sobre los demás, aplican el dualismo en todo en sus vidas y eso, los vuelve limitados, tristes, insatisfechos y faltas de alegría. Todo eso, entró en sus vidas y sino lo transforman seguiran siendo desdichados . . . Así que, a partir de ahora, disfruta de tu infancia . . .
Matinal: Compartir la paz espiritual G Simó (22) . . . Esparcir vibraciones en situaciones difíciles a todos los seres. . .
Short: La meditación debe practicarse desde edades tempranas MAlonsoPuig . . . La meditación no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersión, de tantos estímulos. Aprender a estar en el aquí y en el ahora . . .
Renovación del Nuevo Año (Barrido 21) P Martín (Sirve para todos los años)
Short: Qué es la Resiliencia según el arte japonés Kintsugi? . . . No podemos borrar lo que pasó y quitar lo negativo, pero sí podemos resaltarlo con sabiduría. No esconder las grietas, profundizarlas. Buscar en ese origen profundo y doloroso para que no sanen en falso. Darte cuenta de que sin ese aprendizaje no avanzarías: Agradecer, reconocer, comprender, aceptar y autoperdonarte. Llegar hasta ahí es un proceso laborioso. Entiendes que el perdón me beneficia más a mí que a los que me agredieron de alguna manera. Profundizas en la herida, sanas con el perdón y luego le das un propósito; eso te da la sabiduría y el poder para que otros no tengar que vivir lo mismo; por lo menos se sientan acompañados . . .
Matinal: Incementar la paz y fortaleza interior JM Barrero (20)
Short: Mi vida tiene sentido LamaRinchen . . . El único y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.»Haz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres». No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento esté, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . No hay otra opción posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracción, la sedación . . .
Short: Disfrutar de la fragancia y del privilegio de la individualidad SadhGuru . . . Pensamos que la existencia está centrada en el ser humano. No lo está. Todos los seres tienen su propia vida en el universo. Cada uno de ellos, por diminuto o enorme que sea, cada uno de ellos tiene una vida propia completa. Tienen su propia família. Tienen sus problemas de ego. Tienen sus enseñanzas, sus propias luchas . . . Pero de algún modo, pensamos que somos el centro del universo. Sólo somos una partícula y desde esta partícula, mira el priviliegio: Podemos sentarnos en silencio y, experimentar la individualidad; aunque sólo seamos como un pequeñísimo grano de arena. Somos sólo eso, en tamaño y en importancia en este cosmos y, aún así hemos recibido el poder de la experiencia individual. Meditar significa, aprovechar lo al máximo. Debemos usar este privilegio que la vida nos da. No debemos ser un rebaño, sino una vida individual que pueda florecer de una manera extraordinaria y, emanar su propia fragancia. Pregúntate: Qué estoy esparciendo al mundo? Qué fragancia dejo en los demás, en el mundo? Meditar significa darme prioridad y traer ese privilegio a primer plano. Mi deseo es que disfrutes del privilegio de volverte un individuo consciente de que hay un elemento universal en esta individualidad que la hace incluso más hermosa . . . Experiméntalo! 🙂
