La atención plena es como una madre que abraza amorosamente al sentimiento. La atención plena, siempre es atención plena a algo. Cuando respiras atentamente, atiendes plenamente a la respiración. Cuando caminas atentamente, atiendes plenamente al hecho de caminar. Cuando bebes…
Author: Dolors
Un modo sencillo de progresar espiritualmente es animar a la mente a que muestre una actitud positiva Reflexión y Práctica para Hoy: “Activar mi alegría y mi entusiasmo” M Moreno (26) Matinal: Sábado 3 Ejemplo de una vida sencilla JM…
Cuanto más aprovecho las oportunidades que surgen en mi camino, mayor es mi capacidad Reflexión y Práctica para Hoy: Sábado 2 Cambiar las dificultades por regalos JM Barrero (26) Matinal: Viernes 2 La conquista interior E Santos (25) . .…
Cuanto menos pienso en lo que tengo que hacer, más rápidamente lo hago Reflexión y Práctica para Hoy: Matinal: Viernes 1 Las ventanas de tu conciencia E Santos (26) Meditación-Inspiración 1 Mayo (25) . . . Opto por lo más…
La unión surge cuando se aprecian los valores de cada persona y su especial contribución Reflexión y Práctica para Hoy: Short: Qué es la conciencia de unidad? M AlonsoPuig . . . Aunque tu y yo seamos distintos, no quiere…
Cuando combino el poder de la fe en mí mismo con las motivaciones más puras, puedo alcanzar cualquier cosa Reflexión y Práctica para Hoy: Short: No puedes controlar la situación? La única cosa que puedes controlar es tu actitud delante…
El arte de vivir consiste en aprovechar al máximo cada momento y dar lo mejor de mí mismo Hoy es el Día Mundial del Árbol Reflexión y Práctica para Hoy: Matinal: Martes 28 Deja de posponer y vive el ahora…
Si mi mente está lo bastante tranquila, podré ver el significado más profundo que hay detrás de cada situación Reflexión y Práctica para Hoy: Matinal: Lunes 27 Recargar la batería para dar Luz G Simó (26) «Si pierde su riqueza,…
El secreto del entusiasmo es increíblemente sencillo: vivir en un estado de agradecimiento Reflexión y Práctica para Hoy: Short: Cambia tu enfoque y cambia tu vida: Cada día tienes 2 opciones: Fijarte en lo que te falta o agradecer lo…
No importa lo oscura que sea la situación: siempre me aferraré a la luz constante de la confianza y de la esperanza Reflexión y Práctica para Hoy: Short: No te pares, sigue avanzado! Don't Stop. Move Forward! E Simó ...…