La mente es como el agua de un lago al amanecer. Cuando el viento sopla con fuerza, la superficie se llena de ondas y todo se distorsiona. No es que el fondo haya cambiado, es que el movimiento no nos…
Category: Mente
de 2026, en nuestro calendario, según la Agenda Tibetana es día 15 del último mes del año 2152 de la Serpiente de Madera, día del Buda Amitabha y Luna Llena con un auspicioso encuentro de los elementos Viento-Fuego que puede…
Que la Vida te bendiga : Que te de silencio para meditar Que te de momentos para reflexionar Que te de valentía para trascender la oscuridad Que te dé fortaleza para levantarte y volver a intentarlo Que te de sabiduría…
Nuestro bienestar es clave para poder afrontar el día a día con relativa normalidad. En una sociedad cada vez más revolucionada en múltiples ámbitos, tanto el cuerpo como la mente deben estar preparados ante los distintos rompecabezas de la jornada.…
Son muchos los expertos, psicólogos y filósofos que se han enfrentado a esta pregunta: ¿dónde reside la felicidad? Muchos de ellos se han atrevido a dar una respuesta, pero pocas fueron tan contundentes como la de Schopenhauer. Te contamos qué…
. . . Cómo hacer la práctica correctamente y cómo convertirla en una herramienta poderosa para tu bienestar interno y convertirlo en un estilo de vida. Para reconectar con tu calma interior de manera sencilla, práctica y profuna a la…
Para vivir una vida llena de sentido, necesitamos encontrar la forma de hacer felices a los demás. Y para ello, lo más eficaz es confiar siempre en el sutil arte de generar felicidad cotidiana. De cuantas corrientes filosóficas podemos encontrar,…
La única forma garantizada de vivir con plenitud es conectar con la gratitud. Los estoicos lo sabía, porque solo lo que depende de nuestra actitud y nuestro pensamiento está bajo nuestro control. Lo que hicieron los estoicos fue revolucionario. En…
Empezando por uno mismo. En una sociedad en la que el brillo del currículum, los logros profesionales o la rapidez mental parecen ser moneda de admiración, el experto en psicología positiva Víctor Küppers propone una mirada mucho más humana y consciente. “Ser…
Aprende a educar tu voluntad para conseguir tus metas. El doctor Enrique Rojas nos da las claves para entrenar la voluntad y cumplir los sueños por medio de la constancia. De entre todas las capacidades que configuran la mente humana,…