Om mani padme hum (ॐ मणि पद्मे हूँ) Om mani padme hum (ॐ मणि पद्मे हूँ) Más conocido como “el mantra de la compasión”, es uno de los más conocidos y recitados en todo el mundo.Es uno de los mantras esenciales…
Category: ¿Sabías que . . .?
Interesante darse cuenta de ello para salir de esta rueda de hamster . . . La mayoría de seres humanos, por estar inmersos en el mundo de la corriente, no perciben que nuestra vida, se desarrolla en un constante flujo…
Esta semana, a pocos días del mes de agosto, . . . quiero dedicarla a un tema que nos condiciona de manera muy sutil nuestra vida. Así que este post es parte de una entrevista al Dr Mario Alonso Puig…
Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que tomar autodeterminación, paciencia y dejar espacio al proceso. Cambiar de hábitos está al alcance de todos. Para ello necesitamos dos ingredientes importantes: elegir…
Quizás por esas falsas creencias que a lo largo de nuestra vida nos hemos creído que "eso ya forma parte de nuestra", porque las tenemos tan arraigadas a nosotros, que ya creemos que son parte de nuestro patrimonio existencial, de…
El post de hoy, es fruto de una visita reciente a un osteópata que me recomendó una buena amiga; y también de mi curiosidad por saber "cosas" sobre mi salud, sobretodo, de las causas de mi malestar general, que no…
¡Pon atención sobre dónde pones tu atención! Aprender a enfocar tu mente es imprescindible para que se manifieste lo que tienes para ofrecer a la vida (mejor plantearlo como un ofrecimiento que como una demanda). Pero, la pregunta es: ¿lo…
Alguna vez te has hecho esta pregunta: ¿En qué basas tu sentido de la vida personal? Tu sentido de estima personal, del autorespeto y del amor hacia ti mismo/a. Probablemente no nos hayan enseñado a amarnos a nosotros mismos de…
Cápsulas que inspiran '-)) Con el objetivo de que empecemos la semana con algo que nos enriquezca, que nos haga crecer a nivel interno, para reflexionar, para compartir, para conversar desde la sencillez. Que la profundidad no esté reñida con…
La unidad mente-cuerpo-espíritu y la medicina psicosomáticaThe mind-body-spirit unit and psychosomatic medicine Hoy quiero reincidir en la necesidad de cuidar de nuestra mente además del cuerpo. Debemos ser conscientes de que no somos sólo cuerpo, no sólo somos materia, por…